＊【 薩提爾（Satir）測驗：你的5種應對姿態（溝通類型） 】
我是薩提爾教-蝦蝦：https://shiashia.pro
溝通是我們的日常。
對建立人際關係、發展自我形象和提升個人成長發展，是生活與工作的日常。
你怎麼跟別人溝通？
你的溝通風格是什麼類型？
心理學家維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir）提出「五種溝通型態」：
每個人在壓力衝突下，為了求生存所展現的『討好』、『指責』、『超理智』、『打岔』四種溝通姿態，以及她認為最直接最真誠也鼓勵大家追求的溝通方式『一致性』。
■ 目的：了解自己目前的預設行為模式
每個人通常不會只有一個固定的溝通姿態，通常會有 1-2 個主要模式。
這個測驗協助你瞭解自己常用的溝通模式，在哪些情況下是用哪個溝通風格回應，及如何更好地與他人互動。
■ 結果：讓自己更舒服自在地生活著
理解自己當前的溝通類型，能學習如何在需要時切換到更健康、更有效的溝通姿態，提高溝通效率，提升人際關係。
也能幫助自己進行自我覺察，更有信心更穩定的生活。
■ 進行測驗
想知道你常用哪種屬性的溝通型態嗎？
透過這個測驗，可以瞭解目前的你，所呈現的溝通類型。
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