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Wann:
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Montag, 18.45 Uhr - 19.45 Uhr (Niveau gemischt)
Dienstag, 19.00 Uhr - 19.45 Uhr (Hobbyläufer)
Dienstag, 19.45 Uhr - 20.30 Uhr (Clubläufer)
Donnerstag, 19.00 Uhr - 19.45 Uhr (Hobbyläufer)
Donnerstag, 19.45 Uhr - 20.30 Uhr (Clubläufer)
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Kosten:
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1 Kurs: CHF 180.00
2 Kurse: CHF 280.00
3 Kurse: CHF 330.00
(- CHF 20.00 Rabatt bei jedem weiteren Familienmitglied)
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Dauer:
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15. April 2024 - 26. September 2024
(Dienstags- und Donnerstags-Training ab 23. April 2024)
Kein Training an Auffahrt (9. Mai 2024) sowie in den
Sommerferien (8. Juli 2024 - 9. August 2024)
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Ort:
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Montag: Kunsteisbahn Rheinfelden
Dienstag: Gymnastikraum, Turnhalle Engerfeld, Rheinfelden
Donnerstag: Gymnastikraum, Turnhalle Engerfeld, Rheinfelden
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Trainerin:
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Isabelle Gugel-Kreis
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Material:
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Trainingskleidung, Turnschuhe, Springseil, Yoga-Matte, Getränk |
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Inhalt:
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Haltungstraining, Technik Eiskunstlauf, Beweglichkeit, Kondition, Vorbereitung Training, Vorbereitung Wettkämpfe, Balance, Sprungübungen, Mentaltraining, Entspannungsübungen |
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Anmeldung:
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Laufend möglich (Anzahl Plätze beschränkt) |
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Diverses:
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Montags besteht keine Möglichkeit einer Garderobe (Ausnahme, ECR-Raum)
Niveau Hobbyläufer (ca. 2. bis 4. Stern)
Niveau Clubläufer (ca. ab 4. Stern)
(Bei Unklarheiten zu Niveaus bitte Kontakt mit Trainerin aufnehmen.)
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