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多位學員真實分享｜五天四夜蔬果淨化營

自然療癒之旅｜五天四夜蔬果淨化營

營隊日期
2026/8/22 - 8/26

營隊費用
優惠只需NT$11,400元！
原價NT$12,600元

營隊特色

｜在「綠色天堂- 玉井生態村」重啟內在力量｜

歡迎來展開一場豐富的身心靈療癒之旅。一同探索古老瑜伽智慧，享受大自然的療癒能量，在深度的療癒中重新啟發內在的平靜和靈感。

「指引日月星辰的力量，同樣也在指引著你。」

營隊中我們將體驗多堂獨特的自然療法課程，深度了解瑜伽養生智慧。

｜體驗多堂獨特的自然療法課程｜

 泥敷不是美容SPA，是瑜伽自然療法中的「土地貼布」。

選用優質陶土，富含滿滿礦物質，加入小分子水打成細緻泥漿。

身體單純想放鬆時，泥敷是很溫柔的選擇。

營隊中你會親自體驗「陶土直接照顧你」的感覺。

－入住自然綠意中的秘境 －

入住新建的養生中心，體驗被綠意包圍的養生假期。每天早晨由連綿的自然景致和清新空氣溫柔地喚醒。在這裡，您可以沉浸在大自環抱中的寧靜舒適，自在的放鬆身心，得到深層療癒。

－無聲之境，重拾内在力量－

將自己安放在寂靜中，從新視野認識内在的無限，在不語中聽見寂靜的力量。在深度冥想中，將心靈充電，重新出發。

【 換個方式體驗生活，換個視野欣賞世界 】 

在無負擔的蔬果斷食中，感受身體變輕盈、思緒逐漸清晰的内在旅程。往内探索採集靈感，追尋新的生活觀點。

－走進厨房學習，親自實踐健康飲食 －

學習簡易烹飪秘笈，體驗瑜伽行者手把手的簡食沙拉/養肝優格教學。

－走開啟一場味蕾與美味的新體驗 －

品嘗生態村創意新品，感受滋養身心的美食饗宴。瑜伽行者分享各種食療食譜，深度了解瑜伽飲食文化。

｜心靈遊戲 ｜

心靈遊戲幫助我們重新去思考建構一個積極正面而有趣的生活態度。

－ 振動洗滌心靈，感受生命能量 －

「梵頌」是一場奇妙的音樂饗宴，喚起心中甜美的宇宙之愛，感受波動洗滌著心靈，重拾内在寧靜，與靈魂深處溝通，找回真實的自己。

在寧靜氛圍中體驗神秘音律，配合靈性舞蹈及唱誦梵音，體驗一場超越語言的旅程。

－每個吸吐，重新認識自我－

在伸展與呼吸間的緩慢調節，一步步透過强化腺體、神經系統、肌群以釋放壓力平衡自我，重拾活力。每一次的練習都是屬於自己的——不評斷、不比較、享受當下。

－有機農業，共居共享，自然實踐－

徒步生態村，看見生活的另一種選擇。有別於傳統種植方法，實現土壤透氣樹木根部呼吸，根部更深更廣，植物生長結果率高，營養品質好。

－探索中獲得靈感，活在正念與當下 －

你將有機會與志同道合的人聯繫，分享你的經驗並相互學習。你可以在這裡做自己，釋放壓力，擁抱當下。

這是一個內化的旅程，一個自我探索和轉化的機會。離開時，你將對自己有更深入的了解，或有新的目標，並在結束後繼續你的成長和健康之旅。

☉雙語教學☉
國際專業瑜伽冥想導師
Dada Yogananda （英國籍）
Didi Anandashivanii（台灣籍）

☉地點☉
阿南達瑪迦玉井生態村
地址：台南市玉井區沙田里56-4號

☉報名後，我們將協助您安排交通事宜☉

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