營隊特色-請往下滑

瑜友同行營｜以邏輯為舟，以直覺為羅盤

營隊日期
2026/2/27 - 3/2

營隊費用
𝟒天𝟑夜只需NT$𝟖,𝟖00元！

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自然療癒之旅｜五天四夜蔬果淨化營

營隊日期
2026/3/25 - 3/29
2026/5/9 - 5/13

營隊費用
一個月前報名只需NT$11,400元！
原價NT$12,600元

 

點擊報名蔬果淨化營

營隊特色

｜在「綠色天堂- 玉井生態村」重啟內在力量｜

歡迎來展開一場豐富的身心靈療癒之旅。一同探索古老瑜伽智慧，享受大自然的療癒能量，在深度的療癒中重新啟發內在的平靜和靈感。

「指引日月星辰的力量，同樣也在指引著你。」

營隊中我們將體驗多堂獨特的自然療法課程，深度了解瑜伽養生智慧。

－入住自然綠意中的秘境 －

入住新建的養生中心，體驗被綠意包圍的養生假期。每天早晨由連綿的自然景致和清新空氣溫柔地喚醒。在這裡，您可以沉浸在大自環抱中的寧靜舒適，自在的放鬆身心，得到深層療癒。

－無聲之境，重拾内在力量－

將自己安放在寂靜中，從新視野認識内在的無限，在不語中聽見寂靜的力量。在深度冥想中，將心靈充電，重新出發。

【 換個方式體驗生活，換個視野欣賞世界 】 

在無負擔的蔬果斷食中，感受身體變輕盈、思緒逐漸清晰的内在旅程。往内探索採集靈感，追尋新的生活觀點。

－走進厨房學習，親自實踐健康飲食 －

學習簡易烹飪秘笈，體驗瑜伽行者手把手的簡食沙拉/養肝優格教學。

－走開啟一場味蕾與美味的新體驗 －

品嘗生態村創意新品，感受滋養身心的美食饗宴。瑜伽行者分享各種食療食譜，深度了解瑜伽飲食文化。

｜瑜友同行特備－瑜伽心理課程 ｜

瑜伽心理課程幫助我們重新去思考建構一個積極正面而有趣的生活態度，從人類心靈的運作到如何有效地去鍛鍊我們的心智，古老的瑜伽智慧留給後人們一套尋找自己生命目標的工具。

｜瑜友同行特備－社會發展課程 ｜

在不同時代的變遷中, 平衡個人與集體福祉, 找到自己的社會參與方式。

－ 振動洗滌心靈，感受生命能量 －

「梵頌」是一場奇妙的音樂饗宴，喚起心中甜美的宇宙之愛，感受波動洗滌著心靈，重拾内在寧靜，與靈魂深處溝通，找回真實的自己。

在寧靜氛圍中體驗神秘音律，配合靈性舞蹈及唱誦梵音，體驗一場超越語言的旅程。

－每個吸吐，重新認識自我－

在伸展與呼吸間的緩慢調節，一步步透過强化腺體、神經系統、肌群以釋放壓力平衡自我，重拾活力。每一次的練習都是屬於自己的——不評斷、不比較、享受當下。

－有機農業，共居共享，自然實踐－

徒步生態村，看見生活的另一種選擇。有別於傳統種植方法，實現土壤透氣樹木根部呼吸，根部更深更廣，植物生長結果率高，營養品質好。

－探索中獲得靈感，活在正念與當下 －

你將有機會與志同道合的人聯繫，分享你的經驗並相互學習。你可以在這裡做自己，釋放壓力，擁抱當下。

這是一個內化的旅程，一個自我探索和轉化的機會。離開時，你將對自己有更深入的了解，或有新的目標，並在結束後繼續你的成長和健康之旅。

瑜友同行營隊日期

2026/2/27 - 3/2

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蔬果淨化營隊日期
2026/3/25 - 3/29
2026/5/9 - 5/13

五天四夜蔬果淨化營網頁：https://yogafasting.tw/5-day-juice-cleanse/

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☉地點☉
阿南達瑪迦玉井生態村
地址：台南市玉井區沙田里56-4號

☉報名後，我們將協助您安排交通事宜☉ 

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