Quizz : Connaissez-vous votre degré d'épuisement ?

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Salut moi c'est LaoLa et toi ?* Ce champ est obligatoire.
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Prêt.e pour un quiz de 10 minutes pour te connaître vraiment ?* Ce champ est obligatoire.
OUINON
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Quel est le degré d'épuisement que tu ressens aujourd'hui ?* Ce champ est obligatoire.d'après ta propre échelle de valeur et de manière instinctive
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Peu
Enormément
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A quel point ressens-tu de la fatigue nerveuse ?* Ce champ est obligatoire.manque de concentration, confusion mentale, éparpillement
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Peu
Enormément
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Ressens-tu de la confusion ?* Ce champ est obligatoire.brouillard, pas de visibilité, flou
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Peu
Enormément
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Vis-tu de l'éparpillement ?* Ce champ est obligatoire.tu fais tout en même temps sans satisfaction
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Peu
Enormément
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Quel est le niveau de tensions physiques que tu ressens dans ton corps ?* Ce champ est obligatoire.douleurs, tensions, raideurs, craquements,...
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Peu
Enormément
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A quel point ton sommeil est-il perturbé ?* Ce champ est obligatoire.nuits découpées, difficultés d'endormissement, fatigue au réveil, cauchemars,..
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Peu
Enormément
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Quel est ton niveau d'hydratation quotidien ?* Ce champ est obligatoire.concerne uniquement de l'eau sans adjonction
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1 verre d'eau par jour
2l d'eau par jour
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Ressens-tu un manque d'appétit ?* Ce champ est obligatoire.pas de sensation de faim, manque de désirs pour les aliments gourmands,...
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Je mange avec faim
Aucun appétit
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Mes repas sont irréguliers * Ce champ est obligatoire.
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Pas du tout
Tout le temps
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A quel point te ressens-tu débordé.e et submergé.e par ce que tu as besoin de réaliser chaque jour ?* Ce champ est obligatoire.personnellement et professionnellement
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Pas du tout
Tout le temps
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Te sens-tu irritable ?* Ce champ est obligatoire.agacement, impatience, frustration, colère, énervement
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Peu
Beaucoup
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A quel point vis-tu des tensions dans tes relations ?* Ce champ est obligatoire.selon ta propre échelle de graduation
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Presque jamais
Tout le temps
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A quel point les situations stressantes ont un impact sur toi ?* Ce champ est obligatoire.calme, stressé, submergé, anxiété
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Presque jamais
Tout le temps
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Tu te sens complètement démotivé.e* Ce champ est obligatoire.
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Pas du tout
Oui souvent
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Prêt.e à te libérer définitivement de l'épuisement ?* Ce champ est obligatoire.souhaites-tu vraiment retrouver une vitalité durable ?
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Je suis bien comme je suis
Absolument, j'en peux plus
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Ma colère me ronge* Ce champ est obligatoire.
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Je traverse la colère facilement
La colère est un vrai poison pour moi
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A quel point dirais-tu que ton système nerveux est dérégulé ?* Ce champ est obligatoire.calme, équilibré, centré, anxieux, stressé, dérégulé, sur les nerfs, déprimé
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Très peu
Complètement
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Mes Coordonnées* Ce champ est obligatoire.
Prénom
Nom de famille
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Numéro de téléphone* Ce champ est obligatoire.
Indicatif régional
Numéro de téléphone
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Où envoyer les résultats ?* Ce champ est obligatoire.Merci d'inscrire ton adresse email pour recevoir les résultats de ton Quizz
exemple@exemple.com
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OUINON
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