4LessBurnout | Stressors Self-Assessment Tool

  • 4LessBurnout | Ferramenta de autoavaliação dos fatores de stress

  • Nota! As informações médicas ou de saúde resultantes desta autoavaliação têm apenas objetivos gerais e educativos e não substituem o aconselhamento profissional. Por conseguinte, aconselhamo-lo/a a consultar os profissionais adequados se considerar que a sua situação apresenta riscos. Não fornecemos qualquer tipo de aconselhamento médico ou de saúde. A utilização ou confiança em qualquer informação fornecida no processo de utilização desta autoavaliação é da sua exclusiva responsabilidade.

  • Fatores de stress pessoais

  • Tomar decisões críticas no local

  • Falta de estratégias para lidar com a situação

  • Incompatibilidade entre o ambiente de trabalho e a pessoa

  • Desequilíbrio entre vida profissional e pessoal

  • Fatores de stress organizacional

  • Falta de supervisão

  • Críticas não construtivas

  • Falta de abertura e de conhecimento por parte dos supervisores

  • Estratégias de adaptação e gestão inadequadas

  • Falta de participação nas decisões

  • Não se sentir parte de uma equipa/do grupo e sentir-se sozinho

  • Fatores de stress ocupacionais

  • Pressão de tempo

  • Falta de clareza dos procedimentos

  • Relação com os supervisores/colegas

  • Incoerência nas decisões tomadas pelos assistentes sociais

  • Falta de oportunidades de desenvolvimento da carreira

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  • O projeto 4lessburnout é financiado pela União Europeia. No entanto, os pontos de vista e opiniões expressos são da exclusiva responsabilidade do/a(s) autor/a(es) e não reflectem necessariamente os da União Europeia ou da Agência de Execução relativa à Educação, ao Audiovisual e à Cultura (EACEA). Nem a União Europeia nem a EACEA podem ser responsabilizadas pelas mesmas.

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