Online-Stresstest

Online-Stresstest

Bitte nimm dir kurz Zeit und beantworte alle sechs Fragen. Sein dabei ehrlich zu dir selbst, auch wenn dir diese Antwort vielleicht nicht gefällt. Folge deinem ersten Impuls und zerdenke die Aussagen nicht. Los geht's.
Name*

VornameNachname
1. Wenn es sein muss, arbeite ich bis zur Erschöpfung.*

...trifft völlig zu...stimmt überwiegend...stimmt teilweise...stimmt eher nicht...betrifft mich überhaupt nicht
2. Bei der Arbeit kenne ich keine Schonung.*

...trifft völlig zu...stimmt überwiegend...stimmt teilweise...stimmt eher nicht...betrifft mich überhaupt nicht
3. Ich arbeite wohl mehr als ich sollte.*

...trifft völlig zu...stimmt überwiegend...stimmt teilweise...stimmt eher nicht...betrifft mich überhaupt nicht
4. Ich neige dazu, über meine Kräfte hinaus zu arbeiten.*

...trifft völlig zu...stimmt überwiegend...stimmt teilweise...stimmt eher nicht...betrifft mich überhaupt nicht
5. Mein Tagesablauf ist durch chronischen Zeitmangel bestimmt.*

...trifft völlig zu...stimmt überwiegend...stimmt teilweise...stimmt eher nicht...betrifft mich überhaupt nicht
6. In der Arbeit verausgabe ich mich stark.*

...trifft völlig zu...stimmt überwiegend...stimmt teilweise...stimmt eher nicht...betrifft mich überhaupt nicht
Deine Verausgabungsbereitschaft bei deiner Arbeit
Deine Punktzahl von mindestens 6 und maximal 30 zu erreichenden Punkten.
Liegt dein Wert über 20, ist es wahrscheinlich, dass du ein ungesundes Verhaltens- und Erlebensmuster im beruflichen Kontext aufweist. Liegt dein Wert unter 15, befindest du dich vielleicht in einem Schonungs-Modus.

Im nächsten Schritt hast du die Möglichkeit, einen Termin für unser persönliches Auswertungsgespräch zu buchen, um alls Details zu erfahren. Dieser Termin ist für dich kostenlos.
Hier kannst du den Termin für dein persönliches Auswertungsgespräch festlegen.*
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