Anmeldung zum After Work Fitness
Eine Mischung aus Ausdauer und Kraft für Menschen, die sich wirklich fit halten wollen. Kraft-Ausdauer-Training kann verschiedene Einheiten zur Stärkung der Kondition enthalten. Dazu gehören beispielsweise Übungen zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, Beweglichkeitsübungen, Dehnungs- und Entspannungsübungen sowie Übungen zum Training von Ausdauer und Schnelligkeit.
Ort: Gymnastikraum des SV 1880 München
Adresse: Tübingerstr. 10
Trainingszeit: dienstags um 19.30 Uhr
Übungsleiterin: Julie Piquee
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