• Besoin de supplémentation ?

    Faites le test pour le découvrir !!
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  • Vous sentez-vous souvent fatigué(e) même après une nuit de sommeil complète?
  • Avez-vous des difficultés à vous concentrer ou à garder votre attention dans la journée?
  • Avez-vous des troubles digestifs (ballonnements, lourdeurs, constipation, reflux, etc.)?
  • Votre humeur est-elle stable ou avez-vous des variations fréquentes (irritabilité, tristesse, anxiété)?
  • Votre peau, vos cheveux ou vos ongles montrent-ils des signes de fragilité ou de sécheresse?
  • Attrapez-vous souvent des rhumes, infections ou virus saisonniers?
  • Avez-vous des envies fréquentes de sucre ou de café pour vous sentir mieux?
  • Prenez-vous des médicaments de manière régulière qui pourraient affecter l'absorption des nutriments ?
  • Votre sommeil est-il réparateur ?
  • Ressentez-vous du stress ou de la charge mentale?
  • Avez-vous éliminé ou limité certains groupes alimentaires (végétarisme, intolérances, diètes)?
  • Bougez-vous régulièrement (au moins 3 fois/semaine)?
  • Avez-vous l'impression que malgré vos efforts, votre santé n’est pas optimale?
  • Ces questions permettront de mieux comprendre les habitudes alimentaires et le mode de vie d'une personne, et d'identifier les domaines où la supplémentation pourrait être bénéfique.

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