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Data de nascimento
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Quantos ML de água por dia você ingere?
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Menos que 500ml
600ml a 1L
1,2L a 2L
2L a 2,5L
Mais de 3L
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Quantas horas de sono por noite?
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Qual seu peso atual?
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Qual sua altura? (CENTÍMETROS)
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Quantas vezes na semana treina ?
Ex; (5x)
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Quais modalidade pratica?
Ex: 2 duas-Academia/Crossfit
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Informe o edital ou CONCURSO que está pretendendo seguir, caso não tem definido deixar escreva (não definido)
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Tamanho da cintura, que deve ser medido na parte mais estreita do abdômen ou na região entre a última costela e a crista ilíaca
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Quantos cm de cintura?
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Tamanho do quadril, que deve ser medido na parte mais larga das nádegas.
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Quantos cm de quadril?
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Modelo foto frontal
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Modelo foto de lado
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