Formulaire Dosha

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Je suis mince, j’ai une ossature légère et des muscles peu proéminents.J’ai une charpente moyenne avec une musculature ferme.Ma charpente est large, j’ai tendance à prendre des rondeurs et du poids.

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Je peux manger ce que je veux sans craindre de gagner du poids.Je peux prendre du poids si je mange trop, mais je peux le perdre facilement quand je veux.Si je prends du poids, ce que je fais très facilement, c’est une véritable lutte pour le perdre ensuite.

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Ma peau est fine, plutôt sèche et a tendance à être franchement trop sèche par endroits.Ma peau est chaude, à tendance grasse. Elle rougit facilement. J’ai des taches de rousseur. Mon teint est clair.Ma peau est douce et rarement sèche ou blanche/épaisse et plutôt grasse. Mon teint est pâle.

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Ma peau se déshydrate facilement, surtout par temps froid.Ma peau s’irrite facilement et est sensible au soleil.J’ai parfois des boutons et des points noirs.

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Mes veines sont proéminentes.J’ai une tendance à la fragilité capillaire. J’ai de nombreux grains de beauté.Ma peau est lisse, souple et fraîche.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Mes cheveux sont fins, secs, foncés et frisés.Mes cheveux sont fins, plutôt raides, soyeux, blonds ou roux.Mes cheveux sont épais, ondulés, brillants et plutôt foncés.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Mes yeux sont petits, étroits, enfoncés. Ils sont marron foncé ou gris.Mes yeux sont bleu clair, bleu vert, gris bleu ou noisette. Leur éclat est brillant et intense.Mes yeux sont grands, attirants, humides, bruns ou bleus.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Mes lèvres sont minces, fines et serrées. Ma bouche est petite.Mes lèvres sont moyennes, douces et colorées. Ma bouche est moyenne.Mes lèvres sont épaisses, pleines, charnues. Ma bouche est grande.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Mon visage est long, anguleux.Mon visage est en forme de cœur, avec un menton légèrement proéminent ou pointu.Mon visage est large, plein, plutôt rond ou carré.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Mes ongles sont secs et cassants.Mes ongles sont roses, souples et solides.Mes ongles sont épais, lisses et très solides.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Mon appétit est irrégulier. J’ai faim à n’importe quel moment de la journée ou de la nuit.J’ai toujours très bon appétit et j’aime manger à heures régulières.Je mange lentement en appréciant la nourriture. Elle me procure un sentiment de bien-être et de réconfort.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

J’élimine irrégulièrement et j’ai tendance à la constipation. Mes selles sont dures et sèches, parfois liquides.Pas de problème, j’élimine avec régularité. Mes selles sont molles.Je digère lentement et j’élimine aussi lentement. J’éprouve une sensation de lourdeur après le repas.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Parfois, je manque d’appétit. Je suis sujet aux lumbagos et aux spasmes musculaires.J’ai facilement des bouffées de chaleur, de l’acidité et des brûlures d’estomac.J’ai des problèmes de congestion des sinus, je suis facilement sujet aux coups de froid et aux rhumes. J’ai d’abondantes mucosités.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

J’ai des difficultés pour m’endormir. Je ne dors pas longtemps. Mon sommeil est léger.J’ai modérément besoin de dormir. Mon sommeil est très réparateur.J’aime dormir et mon sommeil est profond.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Je préfère le temps chaud au temps froid.Je préfère le temps frais et sec. J’aime particulièrement les aliments froids et les boissons froides.Tous les climats me plaisent, mais je préfère le temps chaud.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Je dépense rapidement mon énergie, mais je récupère vite.Mon niveau d’énergie est modéré.Mon énergie est stable. J’ai parfois tendance à l’indolence.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Je suis vif dans l’action mais je perds rapidement mes forces.J’aime l’activité physique et je transpire facilement.Je suis résistant et endurant, mais je suis enclin à la nonchalance.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Mon esprit est très actif, parfois agité. Je compense les forces qui me manquent par de l’enthousiasme et de l’imagination.Ma résistance est moyenne et je suis dynamique.Je suis vigoureux et physiquement endurant.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

On me trouve bavard et le débit de mes paroles est rapide.Ma parole est précise et claire, je suis un bon orateur.J’ai une voix douce et mélodieuse, je parle posément.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

J’apprends vite, mais j’oublie tout aussi vite. Je ne mémorise pas bien les choses.J’apprends vite et j’ai une bonne/excellente mémoire.J’apprends lentement les choses, mais je les fixe en mémoire pour longtemps.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Si je suis stressé, j’ai facilement des crises d’anxiété et je deviens insomniaque.Si je suis stressé, je peux devenir irascible, critique et intolérant.Si je suis sous pression, je déprime, je stagne et je laisse traîner les choses. Je suis possessif et attaché au passé.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Le vent et le froid me dépriment.Je me fatigue par temps chaud et humide et je ne supporte pas de rester au soleil.Je suis très mal à l’aise par temps froid et humide.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Mes pensées, mes raisonnements, mes aspirations ne parviennent jamais à conclusion.J’ai un esprit logique, un intellect aigu, j’aime les défis. Je suis performant.Je suis conciliant avec autrui et détendu. Je suis mon chemin sans me laisser distraire. Je suis plutôt content de moi.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Je suis versatile et imprévisible.J’ai le sentiment d’être efficace. Je suis entêté et j’ai tendance à utiliser la manière forte.Je respecte les sentiments d’autrui, je suis enclin au pardon.Autre

Cochez chaque phrase qui vous correspond le mieux :

Je marche d’un pas vif.Je marche d’un pas bien décidé.J’ai une démarche ondoyante. Mes mouvements sont gracieux (femme). Ma démarche et souple, mes gestes sont calmes et harmonieux (homme).Autre

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