Un libro che parla di emozioni, pensieri, dialogo interno, relazioni, autosabotaggi, comportamento e altre dinamiche che ognuno di noi mette quotidianamente in atto. Un libro che parla di psicologia umanistica, Mindfulness, Self Compassion, Comunicazione efficace, Teoria dei bisogni e di altri aspetti teorici che ci permettono di comprendere meglio come funzioniamo. Ma soprattutto un libro che parla “a”! A tutte quelle persone che nonostante abbiano realizzato ciò che desideravano, ora dubitano delle loro scelte; a quelle che nonostante si dicano di avere tutto, hanno la sensazione che sia sfuggito loro qualcosa di essenziale. A quelle che non si riconoscono più negli occhi di chi le guarda dallo specchio… e che stanno pensando che devono fare qualcosa perché così, no, non solo non riescono più ad essere felici, ma nemmeno a sentirsi pienamente loro stesse. Questo libro parla a tutte queste persone che vogliono tornare a sentir battere il loro cuore per qualcosa che le emoziona, a sentirsi capaci di realizzare i loro sogni perché riallineate alla loro autenticità, di disegnarsi una vita davvero su misura.