100hトレーニングトライアルセッション
TokyoYogaProjectの100時間コースにご興味をお持ちいただきありがとうございます。お申し込み後リンクをお送りします。
ご参加希望の日程にチェックを入れてください。複数参加可
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8/24(土)9:00-10:00 呼吸の意識を身につけよう(10:00-10:10説明会)
9/1(日)9:00-10:00ヨガの種類って?(10:00-10:10説明会)
9/7(土)9:00-10:00ヨガポーズの名前について(10:00-10:10説明会)
9/15(日)9:00-10:00ヨガポーズの意味のあるお話(10:00-10:10説明会)
9/22(日)9:00-10:00セルフプラクティスのヒント(10:00-10:10説明会)
アンケート:興味があることを3つ選んでください
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ヨガの種類と違い
ヨガのポーズの名前について
ヨガでよく聞く用語
ヨガの呼吸
ヨガの歴史と進化
ヨガ解剖学(安全に練習する体の仕組み)
チャクラ
ヨガの哲学と倫理
ポーズの取り方
ヨガとプラーナ(エネルギー)
瞑想
自宅で練習する方法
プロップス(用具の使い方)
年齢をおしえてください
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20代以下
30代
40代
50代
60代以上
100時間ヨガコースについて
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興味がある
検討中
今のところ予定はない
よく分からない
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