Il vous suffira de quelques minutes (10 questions) pour obtenir votre score.

L'outil que vous allez utiliser correspond à l'échelle d'estime de soi de Rosenberg.
C'est un outil scientifiquement élaboré et consolidé depuis 1965.

Dans ce questionnaire, vous trouverez 10 phrases qui expriment des sentiments, des opinions ou des réactions.

1. Lisez attentivement chacune de ces phrases.
   
   
2. Pour chacune des phrases, indiquez à quel point chacune est vraie pour vous en cochant la réponse appropriée ( Tout à fait en désaccord / Plutôt en en désaccord / Plutôt en accord / Tout à fait en accord)
   
   
3. Efforcez-vous de répondre à toutes les phrases.

Sachez qu'aucune réponse n'est juste, elle est avant tout personnelle.

 C'est à vous !

Interprétation des scores et recommandations :
Un score inférieur à 25 indique une estime de soi très faible.
Un travail dans ce domaine semble souhaitable.
Un score entre 25 et 31, indique une estime de soi faible.
Un travail dans ce domaine serait bénéfique.
Un score entre 31 et 34, indique une estime de soi dans la moyenne.
Mais il se peut que ce soit insuffisant ou inconfortable pour vous. Vous pouvez entreprendre un travail dans ce domaine pour vous sentir mieux.
Un score compris entre 34 et 39, indique une estime de soi forte.
Vous pouvez toujours choisir d'entreprendre un travail dans ce domaine pour vous sentir mieux.
Un score supérieur à 39, indique une estime de soi très forte.
Vous ne semblez pas avoir besoin d'un travail dans ce domaine.
(À moins que vous n'ayez pas répondu sincèrement, ou qu'un masque n'ait répondu à votre place... Qu'en pensez-vous ?)

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 Vous souhaitez lire un peu plus sur le sujet ?
Voici des articles qui peuvent vous intéresser : Le Blog "Je me dis OUI"

A bientôt !

Delphine LAVAL.
"Un monde où chacun est à sa véritable place est un monde en paix."