Quiz o zdrowiu

Quiz wiedzy o zdrowiu

Witaj w naszym quizie wiedzy o zdrowiu! Czy jesteś gotowy, aby sprawdzić swoją wiedzę i dowiedzieć się więcej na temat zdrowego stylu życia? Odpowiedz na kilka pytań i zobacz, jak dobrze znasz się na zdrowiu. Każde pytanie to szansa na naukę i możliwość wygrania atrakcyjnych nagród. Rozpocznij quiz już teraz i nie zapomnij się dobrze bawić! Do każdego pytania jedna odpowiedź jest prawidłowa! Biorąc udział w konkursie, potwierdzasz, że zapoznałeś się z regulaminem oraz akceptujesz jego warunki. https://promedbedzin.pl/regulamin-konkursu/
Imię i nazwisko*

ImięNazwisko
E-mail*
przyklad@przyklad.com
1. Jak często u osoby zdrowej powinno się wykonywać podstawowe badania profilaktyczne(np. morfologia krwi, ciśnienie)?*

Raz na miesiącRaz na pół rokuRaz na rok
2. Ile minut dziennie powinno się poświęcać na aktywność fizyczną, aby utrzymać zdrowie?*

10 minut30 minut60 minut
3. Które z poniższych produktów najlepiej wpływają na zdrowie serca?*

Tłuste mięsoOwoce i warzywaSłodycze
4. Ile godzin snu potrzebuje dorosły człowiek, aby prawidłowo funkcjonować?*

4-5 godzin6-8 godzin9-11 godzin
5. Co jest najważniejsze dla prawidłowego nawodnienia organizmu?*

KawaHerbataWoda
6. Który nawyk najczęściej przyczynia się do obniżenia odporności organizmu?*

Brak snuRegularne posiłkiAktywność fizyczna
7. Jakie jest największe zagrożenie wynikające z nadmiernego spożycia cukru?*

Wzrost masy ciałaPodwyższone ciśnienie krwRozwój cukrzycy typu 2
8. Który z poniższych składników diety najlepiej wspiera zdrowie układu kostnego?*

Witamina CWapńŻelazo
9. Jakie jest ryzyko związane z nadmiernym spożyciem soli?*

Zmniejszenie ciśnienia krwiZwiększenie ryzyka nadciśnienia i chorób sercaPoprawa funkcji nerek
10. Jakie jest znaczenie witaminy D dla organizmu?

Wspiera zdrowie kości i układ odpornościowyObniża poziom energiiZwiększa łaknienie
Dziękujemy za udział w naszym quizie wiedzy o zdrowiu! Teraz tylko polub nasz profil na https://www.facebook.com/promedbedzin/

Mamy nadzieję, że nie tylko świetnie się bawiliście, ale również zdobyliście cenną wiedzę. Trzymamy kciuki, abyś znalazł się wśród szczęśliwych laureatów nagród. Zachęcamy do śledzenia naszych przyszłych inicjatyw!
Should be Empty:

Quiz wiedzy o zdrowiu