Bindungstyp-Test

Was ist dein aktueller Beziehungsstatus?

SingleIn einer BeziehungSituationshipIch weiß nicht

1. Dein Date, das du schon einige Wochen kennst, antwortet einen halben Tag nicht auf deine Nachrichten. Wie fühlst du dich?*

Ich schaue oft nervös aufs Handy und überlege, was los ist.Ich fühle mich leicht unwohl, aber ich lenke mich ab.Ich denke, dass alles in Ordnung ist.
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2. Bei Konflikten in der Kennlernphase...*

...werde ich schnell emotional und befürchte, dass es danach kein Date mehr gibt....vermeide und ignoriere ich Konflikte, wo es geht....spreche ich offen darüber und finde eine Lösung.
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3. Dein Date zieht sich aus unerklärlichen Gründen zurück. Was geht in dir vor?*

Ich mache mir Sorgen, dass es an mir liegt und hake gleich nach.Es erleichtert mich, dass ich mal aufatmen kann.Ich beobachte es noch etwas und suche dann das Gespräch.
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4. Wie denkst du allgemein über Beziehungen?*

Ich habe oft Angst, verlassen zu werden.Ich mag meine Unabhängigkeit und kann mich nur schwer auf jemanden einlassen.Beziehungen bedeuten für mich Geborgenheit, Unterstützung und Wertschätzung.
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5. Ihr datet seit einigen Wochen. Aber er schmiedet noch immer keine Zukunftspläne mit dir.*

Ich vermute, dass er eine andere Frau datet und stelle mich in Frage.Ich brauche selbst lange, um mich festzulegen und lasse es so weiterlaufen.Ich gebe meinem Date noch etwas Zeit und weiß, dass ich nur jemanden an meiner Seite möchte, der mich hundertprozentig will.
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6. Wie bist du in der Kennenlernphase?*

Ich habe Angst, dass mein Date mich nicht (mehr) mag, wenn ich mich so zeige, wie ich wirklich bin.Ich lege mich anfangs ins Zeug und habe zwischenzeitlich Phasen, in denen ich abtauche und schwer erreichbar bin.Ich bin authentisch und interessiert. Nur wenn mein Date genauso viel Initiative zeigt, treffe ich ihn weiter.
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7. Wenn ich jemanden „erobert“ habe, dann…*

…bin ich wie süchtig nach meinem Partner und mache meine Entscheidungen und Pläne von ihm abhängig.…verliere ich oft das Interesse.…genieße ich unbeschwert die gemeinsame Zeit.
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8. Wie empfindest du das Alleine sein?*

Ich fühle mich oft unruhig - als wäre eine Leere in mir.Ich fühle mich recht wohl damit und habe genug Ablenkung.Manchmal tut mir das ganz gut - die Mischung macht’s.
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9. Wie schnell verliebst du dich für gewöhnlich?*

Wenn ich jemanden wirklich gut finde, geht das sehr schnell.Langsam. Es fällt mir schwer, mich auf jemanden einzulassen und den perfekten Menschen zu finden.Meine Gefühle kommen, wenn ich jemanden gut genug kenne und seine Werte sowie Zukunftsvorstellungen mit meinen übereinstimmen.
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10. Wie oft denkst du an dein Date?*

Oft. Er beschäftigt mich gedanklich sehr - auch bei der Arbeit.Wenig. Manchmal denke ich sogar daran, ihn nicht weiter zu treffen.Ich denke ein paar Mal täglich an ihn. Vor oder nach einem Date auch mal öfter.
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11. Fällt es dir leicht, dich deinem Date zu öffnen und deine innigsten Gedanken und Gefühle zu teilen?*

Es fällt mir leicht. Aber ich halte mich zurück, um mein Date nicht zu überfordern.Es fällt mir schwer. Ich fühle mich dabei unwohl.Es fällt mir leicht. Ich teile gern meine Gedanken und Gefühle mit.
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12. Ich erwarte von meinem Partner …*

...dass er mir regelmäßig bestätigt, dass er mich liebt - mit Worten und Taten....dass er selbstständig ist und mich nicht einengt....nichts. Ich mache meinen Partner nicht für mein Glück verantwortlich.
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13. Wie groß ist dein Wunsch nach einer Beziehung?*

Sehr groß. Ohne Beziehung habe ich das Gefühl, nicht komplett zu sein.Schwankend. Ich weiß manchmal nicht, was ich möchte.Ich hätte gerne eine Beziehung, aber nicht um jeden Preis.
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14. Meine bisherigen Beziehungen empfand ich als:*

Unbeständig. Ich fürchte oft, verlassen zu werden.Unerfüllt. Ich schalte innerlich ab.Schön, auch wenn der Richtige noch nicht dabei war.
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15. Dein Date hat kleine Macken ...*

Ich sehe darüber hinweg und frage mich, ob ich manches zu eng sehe.Ich kann mich nur noch darauf fokussieren und zweifle stark an ihm.Ich konzentriere mich auf die positiven Seiten - schließlich bin ich auch nicht perfekt.
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Der Selbsttest stellt keine medizinische Diagnose dar. Es werden keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlicher realer Erkrankungen gegeben.
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