Dein Check-Up für mehr Wohlbefinden
Be yourself and glow!
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Einige kurze Informationen über Dich
Damit wir besser verstehen, wie wir Dich unterstützen können.
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Teil 1: Lebensstil und Gewohnheiten
Wie gesund lebst du?
1. Wie würdest Du Deine aktuelle Ernährung beschreiben?
Sehr gesund (reich an Gemüse, Obst, wenig Zucker)
Ausgewogen (Mischung aus gesunden und weniger gesunden Lebensmitteln)
Weniger gesund (viel Fast Food, Zucker, verarbeitete Lebensmittel)
2. Wie oft konsumierst Du zuckerhaltige Getränke oder Snacks?
Täglich
Mehrmals pro Woche
Selten
3. Wie oft treibst Du Sport oder körperliche Aktivitäten?
Täglich
3-5 Mal pro Woche
Weniger als 3 Mal pro Woche
4. Wie hoch schätzt Du Dein aktuelles Stressniveau ein?
Sehr hoch
Mittel
Gering
5. Wie oft schläfst Du pro Nacht mindestens 7 Stunden?
Fast immer
Manchmal
Selten
6. Wie oft nimmst Du Nahrungsergänzungsmittel ein?
Täglich
Gelegentlich
Nie
Teil 2: Aktuelles Wohlbefinden
Wie gut fühlst Du Dich?
7. Wie zufrieden bist Du mit Deinem aktuellen Energielevel?
Sehr zufrieden
Zufrieden
Weniger zufrieden
8. Wie häufig fühlst Du Dich aufgebläht oder unwohl nach dem Essen?
Oft
Manchmal
Selten
9. Wie würdest Du Deine allgemeine Stimmung beschreiben?
Meistens positiv
Schwankend
Häufig negativ
10. Wie oft erlebst Du Verdauungsbeschwerden (z.B. Blähungen, Verstopfung)?
Häufig
Manchmal
Selten
11. Wie wichtig ist Dir Dein körperliches Erscheinungsbild?
Sehr wichtig
Mittelwichtig
Weniger wichtig
12. Hast Du das Gefühl, dass Du in den letzten Monaten an Gewicht zu- oder abgenommen hast?
Ja, zugenommen
Ja, abgenommen
Nein, keine Veränderung
Teil 3: Gesundheitsziele
Was ist Dir wichtig?
13. Welches ist Dein Hauptziel in Bezug auf Deine Gesundheit?
Gewichtsmanagement
Verbesserung der Verdauung
Erhöhung des Energielevels
Reduzierung von Stress
14. Bist Du an einer kohlenhydratarmen Ernährung (z.B. Keto) interessiert?
Ja, sehr
Vielleicht
Nein
15. Wie wichtig ist es Dir, natürliche Produkte für Deine Gesundheit zu verwenden?
Sehr wichtig
Mittelwichtig
Weniger wichtig
16. Wärst Du bereit, neue Nahrungsergänzungsmittel auszuprobieren, wenn Du Dein Wohlbefinden steigern könntest?
Ja
Vielleicht
Nein
17. Wie oft hast Du in den letzten sechs Monaten probiotische Produkte konsumiert?
Regelmäßig
Manchmal
Nie
18. Interessieren Du Dich für Produkte, die speziell für Frauen entwickelt wurden (z.B. zur Unterstützung der Hormonbalance)?
Ja, sehr
Vielleicht
Nein
19. Was motiviert Dich am meisten, Deine Gesundheit zu verbessern?
Besseres Aussehen
Mehr Energie im Alltag
Besseres Wohlbefinden allgemein
Prävention von Krankheiten
Basierend auf Deinen Antworten werden wir Dich in unserem Antwortschreiben einer Gruppe zuordnen, die sich durch unterschiedliche Lebensstile und Bedürfnisse auszeichnet. Du erhältst gleichzeitig Tipps, wie Du dein Wohlbefinden noch weiter steigern kannst und die sich einfach in Deinen Alltag integrieren lassen. Schreibe uns doch gerne im Kasten unten, wenn wir zusätzliche Besonderheiten beachten müssen.
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