Breathwork Journey
* Atem | Connection | Sound *
Sonntag, 20.10.24, 16.30 -19.30 Uhr im BLISS Yoga Zentrum, Limmerstr. 29, 30451 Hannover
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Inspiration. Bei der Breathwork Journey am 20.10.24 begleiten wir dich mit einer Vielfalt von achtsam gestalteten Modulen. Wir sprechen ausführlich über den Atem, guiden dich durch das Conscious-Connected-Breathing und lassen dich deinen Alltag bei den kraftvollen Klängen der Kristallschalen vergessen. Nimm dir eine Auszeit für dich und tue dir etwas Gutes!
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Was dich erwartet:
Freu dich auf 3 Std. unter Gleichgesinnten in einem liebevoll kreiert und sicheren Raum. Wir nehmen dich mit auf die Reise, auf der du deinen Atem als Quelle innerer Stärke und Freiheit entdecken kannst. Sei ein Teil von dieser transformativen Erfahrung bei der wir die Tiefen der Atemarbeit ergründen. Unsere Emotionen sind verankert in unseren Körpern. Die Art und Weise wie wir uns selbst wahrnehmen und annehmen spielt eine entscheidende Rolle für unsere mentale Gesundheit. Durch Selbstreflexion und emotionale Authentizität, können wir einen direkten Einfluss auf unsere Gefühle und unser Wohlbefinden nehmen. Durch den bewusst verbundenen Atem üben wir unseren Fokus auf uns selbst zu legen und schaffen somit Raum für Selbstakzeptanz, Neuausrichtung und Klarheit. Dich erwartet eine tiergreifende Atemreise, die durch unsere Stimmen, Musik, Berührung und ätherischen Ölen unterstützt und mit einem Sound Bath abgerundet wird. Durch eine ausführliche Erklärung zu der genutzten Atemmethode und allem, was es für die Session zu wissen gibt, bist du bestens vorbereitet und musst keine Vorkenntnisse mitbringen. Aber auch wenn du schon Erfahrung mit Breathwork hast, ist diese Session für dich genauso gut geeignet, denn jede Breathwork Journey ist anders und jedes Mal erwartet dich ein anderes Thema. Ausserdem stehen für dich gesunde Snacks, Getränke und das benötigte Equipment inkl. Matten, Decken und Bolster bereit. Wir können es kaum erwarten dich willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir zu atmen.
Ticket
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Breathwork Journey // 20.10.24
Breathwork Journey // 20.10.24
€
85
Muss ich etwas mitbringen?
Trage bitte bequeme Kleidung, wir atmen tief in den Bauch, daher sollte nichts zwicken und alles locker im Taillenbereich sitzen. Yoga-Matten, Kissen, Decken etc. sind in der Location ausreichend vorhanden. Bring dir aber gerne nach Bedarf persönliche Gegenstände mit. Falls dir schnell kalt wird - dicke Socken, kuscheliger Pullover oder andere warme Kleidung. Du solltest dich komplett wohl fühlen und weißt selber am besten, was du dazu brauchst.
Info:
Bitte beachte, dass die Veranstaltung nur bis 7 Tage vorher (12.10.24) storniert werden kann und danach nicht erstattungsfähig ist. Solltest du dennoch kurzfristig nicht dabei sein können, besteht die Möglichkeit, dass dein Teilnehmerplatz dann auf eine andere Person übertragen werden kann. Kümmere dich bitte eigenständig um Ersatz und setze dich anschließend mit uns in Verbindung.
Konditionen
Lies dir die folgenden Informationen und Kontraindikationen bitte sorgfältig durch. Die Teilnahme an der Breathwork Session findet auf Eigenverantwortung statt.
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