跑步姿勢技術/體能訓練班
主教練：JEFFREY COACH
逢星期五
斧山道運動場
（男更衣室門外集合）
時間：19:30-21:00
上堂日期：
6月： 5日、12日、26日 (注意：6月19日停課)
7月： 3日、10日、17日、24日、31日
🏃♂️ 跑步與體適能專業
Pose Method 姿勢跑法跑步技術專家證書
中國香港體適能總會（PFA）體適能基礎證書
中國香港健美總會（HKCBBA）Level 1 認證
🧘♂️ 伸展與營養修復
香港伸展運動學會（HKSA）伸展導師證書
FoodyFree 運動學院認證營養運動師
👴 樂齡專長與授課經驗
具備 5 年以上「樂齡運動（長者健體）」豐富訓練經驗
曾受邀擔任以下機構之特約導師：
香港防癆心臟及胸病協會
鐘聲慈善社鄰舍中心