Formulaire Parkour Particuliers

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Quelle sont vos objectifs ? :*

Exemple : Faire un salto arrère, monter un mur, développer la motricité...

Avez vous une Pathologie, bléssure passé ?

Exemple : Scoliose, Luxation d'épaule, Entorse cheville, Hyperlaxité...

DÉCOUVERTE : Séances d'initiation pour ceux qui veulent découvrir le parkour, avec une approche simple et progressive pour appréhender les bases en toute sécurité.ÉVEIL : Activités ludiques pour les enfants, conçues pour développer la motricité, la coordination, et les premiers gestes du parkour dans un cadre amusant et sécurisé.OBJECTIF SPÉCIFIQUE : Cours axés sur un objectif précis, comme par exemple apprendre à réaliser un salto arrière, avec un suivi personnalisé pour progresser efficacement.DÉBUTANT : Introduction aux mouvements de base du parkour, apprentissage des techniques de franchissement d'obstacles, et renforcement de la confiance en soi.INTERMÉDIAIRE : Perfectionnement des techniques de parkour et acrobatie, avec un focus sur l'amélioration de la fluidité et la maîtrise des enchaînements complexes.AVANCÉ/HAUT NIVEAU : Optimisation des performances avec des entraînement intensifs, maîtrise des figures acrobatiques complexes (tels que le double salto ou les mouvements dynamiques), et perfectionnement de la fluidité dans des enchaînements techniques.

DebutantIntermediareSemi ProPro

OuiNon

MatinApres midiSoir

1h2h

1 fois par semaine2 fois par semaine3 fois par semaine4 fois par semaine