Kilo Kontrol Anketi
Beslenme alışkanlıklarınızdan bahsedin, size yardımcı olayım :)
İsim Soyisim
*
İsim
Soyisim
Telefon Numarası
*
Format: (000) 000-0000.
E-mail
Yaş - Boy - Kilo
*
Yaşadığınız Şehir
Genellikle saat kaçta uyanırsınız?
Saat Dakika
Sabah kahvaltı yapar mısınız?
*
Evet
Bazen
Hayır
Kahvaltıda genellikle neler yersiniz?
*
Simit, poğaça, hamur işi
Yumurta, peynir, domates, zeytin
Yulaf, granola, mısır gevreği
Abur cubur, tatlı, hamur işi tüketme sıklığınız nedir?
*
Hiç
1
2
3
4
Çok fazla
5
1 is Hiç, 5 is Çok fazla
Günde ortalama kaç bardak su tüketiyorsunuz?
Günde kaç saat uyuyorsunuz?
Ne sıklıkla egzersiz yaparsınız?
*
Haftada en az 5 kez
Haftada 3-4 kez
Haftada 1-2 kez
Egzersiz yapmıyorum
Size hangisi için yardımcı olmamı istersiniz :)
*
Kilo vermek
Kilo almak
Gönder
Should be Empty: