Mi cuerpo, mi historia.

Mi cuerpo, mi historia.
¡Hola! Soy Sarai, ¡encantada!

¿Te has parado a reflexionar alguna vez sobre cómo te sientes en tu propia piel? Este formulario es un espacio seguro que te invita a explorar la relación con tu cuerpo y a compartir tu experiencia en 8 minutos (o los que me quieras regalar 🥰). Juntas, podemos celebrar la diversidad y la belleza en todas sus formas.
Un poco sobre ti
Nombre*

NombreApellidos
Correo electrónico*
example@example.com
Edad*

Menor de 2021-3031-4041-5051-60Mayor de 60
Género*

MujerHombreOtro
Tu cuerpo hoy

La belleza y la autoimagen pueden ser conceptos muy abstractos, ¿qué son para ti?
¿Qué significa para ti la belleza y cómo ha influido en tu vida?*
En una escala del 1 al 10, ¿cómo valorarías tu autoimagen actual?*

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1 is Muy baja, 10 is Muy alta
Si lo deseas puedes desarrollar brevemente tu respuesta.
Espejito, espejito...

En este punto me gustaría que profundizases un poquito más en algunos conceptos y en la relación actual que tienes con tu cuerpo.
¿Qué significa para ti "amar tu cuerpo" y qué aspectos te hacen sentir bien contigo misma?*
Yo respeto mi cuerpo.*

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1 is Nunca, 5 is Siempre
Yo me siento bien con mi cuerpo*

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1 is Nunca, 5 is Siempre
Yo siento amor por mi cuerpo.*

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1 is Nunca, 5 is Siempre
Estoy conforme con mi cuerpo.*

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1 is Nunca, 5 is Siempre
Yo aprecio las características únicas de mi cuerpo.*

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1 is Nunca, 5 is Siempre
¿Hay algo de tu cuerpo que te gustaría mejorar? ¿Cómo te hacen sentir esos aspectos?*
Huellas en el tiempo

Todo lo vivido tiene una influencia innegable en lo que somos hoy. Por eso, y para comprender un poco mejor el punto en el que te encuentras, te animo a que sigas reflexionando y profundizando en como tu pasado ha influido (o no 😊) en tu autoimagen actual.
¿Hay algún recuerdo positivo o negativo de tu infancia que haya influido en cómo percibes tu cuerpo hoy?*
¿Dirías que los estándares de belleza en base a los que has construido tu autoconcepto refuerzan una autoestima positiva?*
Imaginando tu futuro

Teniendo en cuenta el punto en el que te encuentras ahora mismo...
¿Qué te gustaría cambiar en tu relación con tu cuerpo a corto y largo plazo?
Sembrando semillas

Siguientes pasos.
Si pudieras cambiar algo en tu relación contigo misma, ¿qué sería?*
¿Hay algo más que desees añadir?
Como sé que tu tiempo es escaso y muy preciado, quiero regalarte una sesión de una hora conmigo en la que profundizar un poco más en la relación con tu cuerpo y hablar sobre algún tema que en este momento te parezca importante trabajar.

¡Genial! Estoy deseando profundizar un poco más en esto.No quiero la sesión gratuita, solo quería colaborar.
Millones de gracias por haber dedicado unos minutos de tu valioso tiempo para responder. Tu historia es importante.

Tus respuestas me ayudarán a entender mejor tus deseos y a crear un acompañamiento pensado para apoyarte en tu camino hacia una relación más positiva contigo misma.
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Mi cuerpo, mi historia.

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Un poco sobre ti

Tu cuerpo hoy

Espejito, espejito...

Huellas en el tiempo

Imaginando tu futuro

Sembrando semillas