ESCALA EAT-26

  • ESCALA EAT-26

    Escala para evaluar el riesgo de trastornos de la conducta alimentaria. Extraído de Psiquiatria.com. Formulario electrónico realizado por Mª Mar Alonso Hoyas. Psicóloga colegiada Nº M28731.
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  • Género*

  • Marca la respuesta que mejor se ajuste a lo que piensas o haces. No hay respuestas buenas ni malas. 

  • 1. Me angustia la idea de estar demasiado gordo/a*
  • 2. Procuro no comer cuando tengo hambre*
  • 3. La comida es para mí una preocupación habitual*
  • 4. He sufrido crisis de atracones en las que tenía la sensación de no poder parar de comer*
  • 5. Corto mis alimentos en pequeños trozos*
  • 6. Conozco la cantidad de calorías de los alimentos que como*
  • 7. Procuro no comer alimentos que contengan muchos carbohidratos (pan, arroz, patatas, etc.)*
  • 8. Tengo la impresión de que a los demás les gustaría verme comer más*
  • 9. Vomito después de comer*
  • 10. Me siento muy culpable después de comer*
  • 11. Me obsesiona el deseo de estar más delgado/a*
  • 12. Cuando hago deporte pienso sobre todo en quemar calorías*
  • 13. Los demás piensan que estoy demasiado delgado/a*
  • 14. Me preocupa la idea de tener grasa en zonas del cuerpo y/o de tener celulitis*
  • 15. Tardo más tiempo que los demás en comer*
  • 16. Procuro no comer alimentos que tengan azúcar*
  • 17. Como alimentos dietéticos*
  • 18. Tengo la impresión de que mi vida gira alrededor de la comida*
  • 19. Tengo un buen autocontrol en lo que se refiere a la comida*
  • 20. Tengo la sensación de que los demás me presionan para que coma más*
  • 21. Paso demasiado tiempo pensando en la comida*
  • 22. No me siento bien después de haber tomado dulces*
  • 23. Estoy haciendo dieta*
  • 24. Me gusta tener el estómago vacío*
  • 25. Me gusta probar platos nuevos, sabrosos y ricos en calorías*
  • 26. Después de las comidas tengo el impulso de vomitar*

  • Resultado

    Recuerda que este test no tiene valor diagnóstico por sí mismo.

  • Tu puntuación es igual o ha sobrepasado el punto corte, lo que sugiere que sería buena idea consultar con tus inquietudes respecto a la alimentación con tu profesional de referencia.

  • Tu puntuación está por debajo del punto de corte, por lo que pareces no tener problemas en tu relación con la comida

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