Skráning og lífsstílsmat - Leiðbeinendaval

Merktu við það sem þú vilt skoða nánar:

Að byggja aukatekjur með því að styðja annað fólk til betra lífs er heiðurshlutverk! Fylltu út spurningarnar hér að neðan og við verðum svo í sambandi!

Útihreyfing og styrkur er frábært 4 vikna námskeið sem hjálpar manni að innleiða frábærar venjur og skapa félagsskap utan um þessar áskorandi venjur: Að hreyfa sig og gera styrktaræfingar.

4 vikna lífsstílsnámskeið eru frábær leið til að ná tökum á lífsstilnum! - 1 hittingur í viku í hóp eða á ZOOM.

3 daga prufupakki er frábær leið til að finna virkni, bragð og áhrif Herbalife Formúla 1 próteinnæringardrykkjarins auk græna tesins sem eykur fitubrennslu orku og einbeitingu!

Markmiðanámskeiðin vinna með heilsu, hugarfar, fjármál og hamingju. Fylltu út lífsstílsspurningarnar og skráninguna hér að neðan:

Maraþonleikurinn er frábær leið til að ná árangri á lífsstílsvenjum! Leikurinn fer af stað reglulega. Fylltu út spurningarnar hér að neðan og við látum þig vita hvenær næsti hópur fer af stað.

Líkamlegt ÁSTAND núna:

Aldur:

ORKAN þín yfir daginn er? :

Þín lífsstílsmarkmið

HREYFING síðustu 7 daga:

Rows	Aldrei	1-2svar	3-4 sinnum	5-7 sinnum
Létt hreyfing: Ganga o.fl.
Hreyfing sem skapar mæði
Styrktaræfing/Lyftingar

Kyn:

Settu inn þína "áætluðu" kjörþyngd í kg :

Þín daglega próteinþörf* -Próteinþörf g/dag

*Gróflega áætlað hve mörg grömm er æskilegt fyrir þig að fá á dag til að viðhalda, byggja vöðvamassa og lækka fitu%

NÆRING í gær:

Rows	Borðaði ekki	Fékk mér smá	Borðaði óhollt	Borðaði hollt
Morgunverður
Millimál
Hádegisverður
Millimál
Kvöldmatur
Eftir kvöldmat

Prótein, næringar- og bætiefni geta oft einfaldað og hjálpað einstaklingum að ná mikilvægum árangri. Við mælum m.a. með prótein- og næringarlausnum lausnum frá HERBALIFE. Hvað skiptir þig miklu máli að auka neyslu afurða úr plönturíkinu?

1 is Engu máli, 5 is Miklu máli

HUGARFAR & SAMFÉLAG - Helstu áskoranir (Merkja allt sem við á)

Skráning í: Útihreyfingu og styrk: (Ath tímasetningar hjá leiðbeinenda)

Skráning á aukatekju-byrjendanámskeið:

Skráning í 10 daga Maraþon:

Skráning í 4 vikna lífsstílsnámskeið (Ath tímasetningar hjá leiðbeinenda)

3 daga prufupakki:

Skráning á markmiðanámskeið (Ath tímasetningu hjá leiðbeinenda)

Þinn leiðbeinandi:

Þitt bæjarfélag

Nafn:

Sími

E-mail:

example@example.com

Spurningar & Athugasemdir:

Aukaspurning: Aukatekjur leitum að jákvæðum einstaklingum að starfa með okkur - Fá upplýsingar um það?

Hvaða 3 af eftirfarandi gildum eru mikilvægust fyrir þig?

Hvaða tækifæri ert þú að leita eftir? - Merktu við allt sem við á:

Hvernig starfsumhverfi sækist þú helst eftir? - Merktu við það sem við á