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  • 跑手體能班

    主教練:LENA 

        開始時間:7:30-8:30PM(晚上)

          地點:跑馬地馬場(逢星期四)

    上堂日期:

    12月4,11,18 
    1月8,15,22,29 

    教練專業資格

    BROOKS贊助運動員
    • HAMMER NUTRITION 贊助運動員
    •斯巴達越野障礙賽香港代表
    • 中國香港健美總會中級教練
    • 2025年 環島25公里全場女子第二
    • 2024年 八百流沙400公里完成者
    • 2024年 台灣HYROX MIXED TEAM 第二
    • 2023年 Salomon 50公里女子組別第一
    •2023年 Salomon 25公里女子全場第二,組別第一
    • 2023年 港百HALF 全場女子第四
    • 2023年 撒哈拉 250公里完成者
    • 2022年 香港Hyrox 女子組別第三
    • 2018年斯巴達越野障礙賽- 美國世界錦標賽亞洲區女子隊第一名

     

  • 課程目標

    提升初學或進階跑者體能,增強協調能力,

    提升爆發力,加強跑者所需體能. 

    藉此降低跑步傷患

  • 新同學*
  • 性別*
  • 1期700$(7堂)如中途插班,請通知小編❤️*
  • 選擇課程目標(可多選)
  • 付款方式*
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