Vitamin D CHECK

1

Hast du in den vergangenen 12 Monaten Vitamin D eingenommen?* This field is required.

Ja, regelmäßig

Unregelmäßig

Immer im Winter

Nie

2

Welches Präparat nimmst du ein?* This field is required.

Nehme nichts

Tropfen

Kapseln

Tabletten

3

Wieviele Einheiten hatte dieses Präparat? (steht auf der Verpackung/google fragen)* This field is required.

200- 1000 I.E.

2000-5000 I.E.

5000-10.000 I.E.

4

Nimmst du regelmäßig Magnesium?* This field is required.

Ja

nein

5

Wieviel wiegst du ca?* This field is required.

40-60 kg

60-80 kg

80-100

>100

6

Wie ist dein Lebensstil?* This field is required.

bewusst & ausgewogen

deutscher Durchschnitt

verbesserungswürdig

7

Welche Jahreszeit ist gerade bei dir?* This field is required.

Frühling

Winter

Sommer

Herbst

8

Wie sicher bist du, dass dein Vitamin-D-Spiegel optimal ist?* This field is required.

Ich habe keine Ahnung

Ich weiß das er nicht passt

Ich glaube, aber weiss es nicht

ich bin mir 100% sicher

9

5. Hast du in letzter Zeit folgende Symptome bemerkt?* This field is required.

Müdigkeit / Ausgelaugten

Infektanfälligkeit

Regelschmerzen / Kopfschmerzen

Stimmungsschwankungen

Konzentrationsprobleme / Ungeduld

Schlechter Schlaf / Morgenmüdigkeit

Weitere

10

Welcher Hauttyp bist du?* This field is required.

1. bräunt nicht ☀️blass, blond/blauäugig

2. bräunt wenig ☀️helle Haut, Haare & Augen

3. bräunt gut ☀️dunkle Haare & Augen

4. schwarzbraune Haare/braune Haut & Augen

11

Wie gehst du im Sommer mit der Sonne um?* This field is required.

Ich bin eine Sonnenanbeterin

Ich bin der Schatten-Typ

Ich meide die Sonne im Sommer

12

Benutzt du im Sommer zuhause (nicht Urlaub) Sonnencreme?* This field is required.

Ja, fast immer

Sparsam, nur wichtige Stellen

Eigentlich nie

13

Wie oft fährst du durchschnittlich pro Jahr in Urlaub in südliche Länder?* This field is required.

1 mal

2 mal

öfter als 2 mal

weniger als 1 mal

14

Wie oft überprüfst du deinen VitD Spiegel?* This field is required.

noch nie

ca. 1 mal pro Jahr

verlasse mich auf mein Gefühl

15

Hast du schon einmal eine Kur mit hohen Dosen Vitamin D für mind. 10 Tage gemacht?* This field is required.

nein

Ja ist aber länger her

ja in den letzten 24 Monaten

Ja in den letzen 12 Monaten

Ja in den letzten 6 Monaten

16

Rauchst du?* This field is required.

Ja

Nein

17

Wieviel rauchst du ca?

Gelegenheitsraucher (5-10 Zig./Woche)

mäßiger Raucher (ab 10 Zig./Tag)

normaler Raucher (ca. 10-20 Zig./Tag)

starker Raucher (mehr als 20 Zig./Tag)

18

Wie gut hast du dich schon über Vitamin D informiert?* This field is required.

Im Internet einiges gelesen

habe Arzt/HP gefragt

nur oberflächlich davon gehört

noch gar nicht - bis jetzt

19

Hast du Kinder?* This field is required.

ja

nein

20

Gibst du deinen Kindern Vitamin D?

Ja regelmäßig

Ja, aber unregelmäßig

Ab und zu

Nein, gar nicht

21

Welches Präparat gibst du deinen Kids?

Das vom Arzt im ersten Jahr Verordnete (Oleovit, Vigantol,...)

Das Präparat habe ich online bestellt

Andere

22

Hat oder hatte dein(e) Kind(er) folgende Symptome? (Mehrfachauswahl)* This field is required.

Ängste / Empfindlichkeit / Reizbarkeit

Mittelohrentzündung

Wachstumsschmerzen / Kopfweh

häufige und dauernde Infekte

Konzentrations- / Lernschwierigkeiten

Knochenbruch/e , Karies

Andere Probleme

23

Weißt du von den wichtigen Co-Faktoren, damit Vitamin D wirken kann?* This field is required.

Ja klar, ich achte auf die Co-Faktoren

Nein weiß ich leider nichts

Vitamin K2 - habe ich mal gehört

24

Wusstest du, das viele andere Nährstoff-Mängel von zu wenig Vitamin D gefördert oder sogar verursacht werden? (Winterschlaf-Syndrom)* This field is required.

Nein das habe ich nicht gewusst

Ja das habe ich schon mal gehört

25

Wie würde es sich anfühlen, wenn du zu 100 % sicher wärst, dass dein Körper jederzeit optimal mit Vitamin D versorgt ist?* This field is required.

wäre eine Erleichterung – endlich kein Rätselraten mehr!

ich hätte endlich Ruhe & Klarheit und könnte eine sinnvolle Routine einführen

das wäre beruhigend, weil ich weiß, wie ich endlich was tun kann!

ich würde mich freuen, wenn es mir schnell und nachhaltig besser geht

26

Berechnung

27

Wie heisst du? * This field is required.

Vorname

Nachname

28

Deine Emailadresse?* This field is required.

beispiel@beispiel.de

29

Wichtige Hinweise:Die hier ermittelten Werte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und meiner jahrelangen Erfahrung als Vitamin-D-Berater.Der Test nutzt bewährte Methoden zur Schätzung deines möglichen Vitamin-D-Spiegels, ersetzt jedoch keine ärztliche Untersuchung oder Labortests.Ich übernehme keine Haftung für die Richtigkeit oder Folgen der hier berechneten Werte.Falls du gesundheitliche Beschwerden hast oder unsicher bist, empfehle ich dir, einen Arzt oder Fachmann zu konsultieren.* This field is required.