The Perceived Stress Scale (PSS-10)

Nama *

Usia: *

Jenis Kelamin*

PriaWanita

Skala Stres yang Dirasakan (PSS-10) adalah kuesioner laporan diri yang terdiri dari 10 item pertanyaan yang dirancang untuk menilai persepsi individu terhadap stres.

PETUNJUK PENGISIAN

Kuesioner ini menanyakan tentang perasaan dan pikiran yang dirasakan selama SATU BULAN TERAKHIR. Terdapat lima pilihan jawaban yang disediakan untuk setiap pernyataan, yaitu:

0: Tidak Pernah

1: Hampir Tidak Pernah (1-2 kali)

2: Kadang-kadang (3-4 kali)

3: Hampir sering (5-6 kali)

4: Sangat sering (lebih dari 6 kali)

DISCLAIMER:

* Meskipun PSS-10 sudah diteliti dengan baik, informasi yang didapatkan dari kuesioner ini TIDAK DAPAT menggantikan saran, diagnosis, atau pengobatan dari profesional kesehatan.

* Jika Anda khawatir tentang hasil tes Anda, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi.

Hak Cipta: Cohen et al. (1983)

Apakah Anda telah Membaca dan Mengerti Penjelasan Tes PSS-10 Tersebut di Atas*

Saya telah membaca dan mengerti

Kuesioner ini menanyakan tentang perasaan dan pikiran yang dirasakan selama SATU BULAN TERAKHIR.

Rows	Tidak Pernah	Hampir Tidak Pernah (1-2 kali)	Kadang-Kadang (3-4 kali)	Hampir Sering (5-6 kali)	Sangat Sering (Lebih dari 6 kali)
1. Dalam sebulan terakhir, seberapa sering Anda merasa kecewa karena sesuatu yang terjadi secara tidak terduga?
2. Dalam sebulan terakhir, seberapa sering Anda merasa tidak mampu mengendalikan hal-hal penting dalam hidup Anda?liness
3. Dalam sebulan terakhir, seberapa sering Anda merasa gelisah dan stres?
4. Dalam sebulan terakhir, seberapa sering Anda merasa percaya diri dengan kemampuan Anda untuk menyelesaikan masalah pribadi Anda?
5. Dalam sebulan terakhir, seberapa sering Anda merasa segala sesuatu berjalan sesuai keinginan Anda?
6. Dalam sebulan terakhir, seberapa sering Anda mengetahui bahwa Anda tidak bisa mengatasi hal-hal yang harus Anda lakukan?
7. Dalam sebulan terakhir, seberapa sering Anda mampu mengendalikan hal-hal yang menjengkelkan dalam hidup Anda?
8. Dalam sebulan terakhir, seberapa sering Anda merasa mampu mengendalikan permasalahan Anda?
9. Dalam sebulan terakhir, seberapa sering Anda marah karena hal-hal yang terjadi di luar kendali Anda?
10. Dalam sebulan terakhir, seberapa sering Anda merasa tidak mampu menyelesaikan permasalahan-permasalahan yang menumpuk dalam hidup Anda?

Calculation

Skor 0-13 menunjukkan stres rendah

Skor 14-26 menunjukkan stres sedang

Skor 27-40 menunjukkan stres tinggi

TERIMA KASIH ATAS PARTISIPASINYA