-TEST BIOTIPO-
Scopri se sei androide o ginoide!
Nome e cognome 🩵
La tua e-mail
INIZIAMO! 👇🏻
Visivamente, in quale parte del corpo ti sembra di accumulare maggiormente adipe?
PARTE SUPERIORE
PARTE INFERIORE
Qual è la tua forma corporea prevalente?
CLESSIDRA ⏳ (fianchi e spalle simili, vita stretta)
MELA 🍎 (grasso concentrato sulla parte superiore/centrale del corpo)
PERA 🍐 (fianchi più ampi rispetto alla parte superiore)
RETTANGOLARE 🟰 (spalle e fianchi allineati)
Come descriveresti la tua zona addominale?
GASSO LOCALIZZATO
GONFIORE ZONA BASSA
Ti capita di avvertire zone fredde nelle tue gambe a volte (glutei,cosce,polpacci,piedi..)
SI
Non eccessivamente
Nello specifico dove ti sembra di accumulare più adipe?
PANCIA E BRACCIA
GLUTEI E COSCE
Soffri di ritenzione idrica e/o noduli dolenti al tatto e/o cellulite?
SI
Non eccessivamente
Quando prendi peso, in quale zona lo noti subito?
Viso, braccia, addome
Vita, fianchi, cosce
Pensi di essere glutei/cosce dominante?
SI
No, sono carente
In quale delle due situazioni ti rispecchi maggiormente?
Quando mangio poi digerisco bene (se mangio pesante faccio più fatica, ma normalmente il mio metabolismo funziona bene) e vado di corpo regolare.
Quando mangio fatico a digerire, ho picchi glicemici, necessito zuccheri/carboidrati e ho attacchi di fame.
Se dovessi scegliere, quale parte del corpo ti piacerebbe migliorare?
Fianchi e cosce
Addome
Braccia e spalle
Corpo nel suo insieme, senza una zona specifica
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