You can always press Enter⏎ to continue
🧠 ทดสอบจิตวิทยาเบา ๆ รู้จักใจเรา เข้าใจชีวิต
วิธีทำ ✅เลือกคำตอบที่รู้สึกว่าตรงกับความรู้สึกของเรามากที่สุด
21
Questions
START
1
Please verify that you are human
*
This field is required.
Previous
Next
Submit
Press
Enter
2
ฉันสามารถโอบกอดตัวเองได้ ในเวลาที่ฉันรู้สึกแย่
*
This field is required.
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
Previous
Next
Submit
Press
Enter
3
ฉันมองเห็นคุณค่าในตัวเอง แม้กระทั่งตอนที่ฉันล้มเหลว
*
This field is required.
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
Previous
Next
Submit
Press
Enter
4
ฉันให้อภัยตัวเองได้ ในวันที่ฉันทำพลาด
*
This field is required.
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
Previous
Next
Submit
Press
Enter
5
ฉันรู้ดีว่าฉันต้องการอะไรในชีวิตตอนนี้
*
This field is required.
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
Previous
Next
Submit
Press
Enter
6
ฉันสามารถตั้งเป้าหมายและลงมือทำได้อย่างต่อเนื่อง
*
This field is required.
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
Previous
Next
Submit
Press
Enter
7
ฉันยอมรับความรู้สึกที่เกิดขึ้นของตัวเองได้ โดยไม่ตัดสิน
*
This field is required.
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
Previous
Next
Submit
Press
Enter
8
ฉันกล้าแสดงความรู้สึกของตัวเองให้คนอื่นได้รับรู้
*
This field is required.
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
Previous
Next
Submit
Press
Enter
9
ฉันเข้าใจว่าความเครียดที่เกิดขึ้นกับฉันมันเกิดขึ้นมาจากอะไร
*
This field is required.
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
Previous
Next
Submit
Press
Enter
10
ฉันมีวิธีจัดการความเครียดที่ได้ผลสำหรับตัวเอง
*
This field is required.
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
Previous
Next
Submit
Press
Enter
11
ฉันไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นมากเกินไป
*
This field is required.
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
Previous
Next
Submit
Press
Enter
12
ฉันใช้เวลากับตัวเองอย่างมีคุณภาพ
*
This field is required.
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
Previous
Next
Submit
Press
Enter
13
ฉันสามารถอยู่กับความเงียบได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด
*
This field is required.
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
Previous
Next
Submit
Press
Enter
14
ฉันสามารถมองเห็นแง่ดีได้ ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
*
This field is required.
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
Previous
Next
Submit
Press
Enter
15
ฉันขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตทุกวัน
*
This field is required.
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
Previous
Next
Submit
Press
Enter
16
ฉันรู้สึกพอใจในตัวเองตอนนี้
*
This field is required.
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
Previous
Next
Submit
Press
Enter
17
ฉันกล้ารับฟังความคิดเห็นที่แตกต่างจากสิ่งที่ฉันคิด
*
This field is required.
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
Previous
Next
Submit
Press
Enter
18
ฉันให้เวลากับความสัมพันธ์ที่ดีต่อใจ
*
This field is required.
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
Previous
Next
Submit
Press
Enter
19
ฉันรู้ว่าขีดจำกัดของตัวเองอยู่ตรงไหน
*
This field is required.
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
Previous
Next
Submit
Press
Enter
20
ฉันมีพื้นที่ปลอดภัยให้กลับไปพักใจได้เสมอ
*
This field is required.
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
Previous
Next
Submit
Press
Enter
21
ฉันรู้สึกว่าชีวิตฉันมีความหมาย
*
This field is required.
🔴 ไม่ค่อยเลย แทบไม่เป็นแบบนี้
🟢 ใช่เลย เป็นแบบนี้บ่อย ๆ
🟡 บางครั้ง แล้วแต่สถานการณ์
Previous
Next
Submit
Press
Enter
22
CalculationCorrection
Previous
Next
Submit
Press
Enter
23
Score
Previous
Next
Submit
Press
Enter
Should be Empty:
Question Label
1
of
23
See All
Go Back
Submit