35 - 50 Punkte?
Mit sehr großer Wahrscheinlichkeit bist du nicht hochsensibel. Es freut mich, dass du dir trotzdem die Zeit für den Test genommen hast, denn das zeigt, dass das Thema Hochsensibilität dich gerade beschäftigt. Vielleicht hat dir jemand davon erzählt oder du hast etwas darüber gelesen, so dass du dir eine erste Einschätzung darüber verschaffen wolltest, ob das Persönlichkeitsmerkmal bei dir vorliegt. Doch auch wenn das nicht der Fall zu sein scheint, hast du durch den Test sicher einiges über hochsensible Menschen erfahren und kannst dieses Wissen im Umgang mit anderen nutzen, um sie besser zu verstehen und sie wertschätzend und respektvoll zu behandeln. Gerade Hochsensible brauchen Verständnis und Akzeptanz für ihre empfindsame Natur.
51 - 71 Punkte?
Einige der Fragen des Tests zur Hochsensibilität hast du als eher oder sogar voll zutreffend beantwortet. Bei den meisten Fragen hast du dich allerdings nicht wiedererkannt. Es spricht folglich mehr dagegen als dafür, dass du hochsensibel bist. Bitte beachte jedoch, dass das nur eine erste Einschätzung darstellt und keine Aussage darüber zulässt, ob dieses Persönlichkeitsmerkmal tatsächlich bei dir vorliegt. Dafür ist ein Selbsttest nicht vorgesehen. Vertraue daher in jedem Fall auch auf deine Wahrnehmung und die Einschätzungen, die du aus deinem Umfeld erhälst. Möglicherweise geht es dir in einigen Punkten ähnlich wie jemandem mit Hochsensibilität, aber in anderen Bereichen treffen die Merkmale nicht auf dich zu. Dann nimm das Ergebnis als Anhaltspunkt, um dich selbst weiter besser kennenzulernen.
72 - 100 Punkte?
Du bist wahrscheinlich hochsensibel. Du hast verschiedene Merkmale und Eigenschaften von Menschen mit Hochsensibilität bejaht. Dieses Persönlichkeitsmerkmal scheint bei dir aber nicht in allen Bereichen gleich stark ausgeprägt zu sein. Denn es handelt sich bei Hochsensibilität um ein Spektrum und nicht eine exakt zu messende Größe. Außerdem spielen auch deine individuellen Erfahrungen und deine Lebensgeschichte eine wichtige Rolle, da sie Einfluß auf deine Entwicklung genommen haben und dich zu dem Menschen gemacht haben, der du heute bist. In einigen Bereichen scheint deine Hochsensibilität stärker ausgepägt zu sein als in anderen. Es könnte daher hilfreich für dich sein, wenn du dich mit diesen Bereichen intensiver auseinandersetzt, um herauszufinden, wie du besser damit umgehen lernen kannst.
101 - 140 Punkte?
Es ist sehr wahrscheinlich, dass du hochsensibel bist. Du kämpfst mit vielen Herausforderungen, die typisch für Menschen mit Hochsensibilität sind und hast viele der Fragen mit eher oder sogar voll zutreffend beantwortet. Der Selbsttest kann für dich daher ein guter Anfang sein für eine intensivere Auseinandersetzung mit dem Thema "Hochsensibilität", unabhängig davon, ob du dich bereits damit auseinandergesetzt hast. Es gibt immer noch neue Aspekte zu entdecken oder Zusammenhänge zu verstehen. Denn abgesehen vom reinen Wissen könnte deine persönliche Herausforderung auch darin bestehen, dich mit all deinen Facetten anzunehmen, einen guten Umgang mit den Herausforderungen des Alltags zu finden und dein Leben mehr nach deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten. Auch wenn es sich manchmal so anfühlt, musst du das nicht alleine schaffen. Vielleicht wünschst du dir jemanden, der dich versteht und dich auf deinem Weg zu dir selbst unterstützt?