• Dlaczego dziecko nie może schudnąć.

    Odpowiedz na te 20 pytań i dowiedz się co jest Waszym największym problemem.
  • Twoje dziecko je, gdy jest znudzone, smutne albo zdenerwowane:*
  • Dziecko szuka przekąsek zaraz po powrocie ze szkoły/przedszkola:*
  • W Waszym domu są stałe pory głównych posiłków (śniadanie, obiad, kolacja):*
  • Dziecko mówi: „Jestem gruby/gruba” albo „Nie chcę być gruby/gruba”:*
  • Dziecko pije kolorowe napoje/soki?*
  • Dziecko ma poczucie winy po zjedzeniu słodyczy lub „czegoś niezdrowego”:*
  • Między posiłkami dziecko robi bardzo długie przerwy (ponad 4–5 godzin):*
  • Dziecko potrafi rozpoznać i nazwać swoje emocje (np. „jestem smutny”, „jestem zmęczona”):*
  • Jecie wspólnie przy stole chociaż jeden posiłek dziennie:*
  • Zdarza Ci się oceniać dziecko za to, ile zjadło lub czego nie zjadło:*
  • Posiłki dziecka zawierają źródło białka (np. jajka, nabiał, mięso, strączki):*
  • Oferujesz przekąskę dziecku kiedy płacze lub jest smutne:*
  • Czy dziecko je szybciej lub więcej, kiedy jest zmęczone albo zdenerwowane?*
  • Przekąski dziecka zawierają cukier (np. batonik, soczek, słodka bułka):*
  • Twoje dziecko często je przy włączonym ekranie (TV, tablet, telefon):*
  • Przekąski w Waszym domu są dostępne bez ograniczeń (np. słodycze, chrupki):*
  • Dziecko je w pośpiechu lub między aktywnościami (np. w aucie, między zajęciami):*
  • Motywujesz dziecko do jedzenia mówiąc: „Zjedz, bo inaczej…”, „Jak zjesz, to dostaniesz…”:*
  • Twoje dziecko regularnie je śniadanie:*
  • Rozmawiacie o jedzeniu w kategoriach: dobre/złe, zdrowe/niezdrowe:*
  • Should be Empty: