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SPÉCIAL Remise en forme
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1
Dit moi ton
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Prénom
Nom de famille
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2
Tu es ?
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Une femme
Un homme
Non binaire
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3
Ton âge
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18-25 ans
26-35 ans
36-45 ans
46-55 ans
+ de 55 ans
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4
Quelle est ta taille ?
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Si tu fais 1m57, écris 157.
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5
Ton poids actuel ?
*
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Si tu ne t’es pas pesé depuis longtemps, saisie un poids qui te semble cohérent
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6
Mode de vie
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Sédentaire (Tu bouges peu)
Mobile (Tu travail assis.e mais tu marche, te lève souvent)
Nomade ( Toujours en mouvement)
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7
Qu'aimerais-tu améliorer en priorité ?
*
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Ici, pas de jugement
Rétention d’eau
Cellulite
Jambes lourdes
Jambes poteaux
Douleurs dans les jambes
Perdre du poids
Équilibrer mes hormones
Réduire mon stress
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8
Souhaites-tu perdre du poids
*
Ce champ est obligatoire.
Plusieurs réponses possible
Oui
Non
Oui, mais ce n'est pas une priorité
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9
Ressens-tu certains de ces symptômes ?
*
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Jambes lourdes en fin de journée
Chevilles, pieds ou mollets gonflés
Douleur ou impatiente dans les jambes
La cellulite visible (fibrose, peau d'orange...)
Rétention d'eau (visage, doigts, ventre...)
Crampes nocturnes
Varice, vaisseaux visibles
Constipation
Saute d'humeur, règles douloureuses
Fatigue chronique
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10
Combien de verre d'eau bois-tu par jour ?
*
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Moins de 3
3 à 5
6 à 8
Plus de 8
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11
Consomme-tu des boissons sucrées, soda ou alcool ?
*
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Oui
Non
Occasionnellement
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12
As-tu tendance à grignoter entre les repas ?
*
Ce champ est obligatoire.
Oui, souvent
Parfois
Rarement
Jamais
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13
Combien d'heures dors-tu en moyenne ?
*
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Moins de 5h
5 à 6h
7 à 8h
Plus de 8h
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14
Pratique tu une activité physique régulière ?
*
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OUI
NON
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15
As-tu des problèmes de santé ?
*
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Non
Oui j'ai une pathologie particulière sans traitement
J'ai un traitement chronique
J'ai une allergie
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16
Inscrit ici tes allergies et/ou pathologies
Si tu n’as ni allergie ni traitement, clique sur « suivant ».
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17
Utilises-tu une contraception hormonale ?
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Oui
Non
J'ai arrêter récemment
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18
As-tu déjà pris des compléments pour ... ?
*
Ce champ est obligatoire.
Drainer/éliminer
Circulation sanguine
Perte de poids
Équilibre hormonal
Détox
Non, jamais
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19
Ta motivation à atteindre ton objectif ?
*
Ce champ est obligatoire.
Je suis très motivé(e), c'est ma priorité
Je suis prêt(e) à faire les efforts nécessaires
Ça peut être compliqué, j’ai besoin d’être cadré
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20
Sur quel réseau souhaites-tu être recontacter ?
*
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Écris ton pseudo et le réseau pour que je puisse te retrouver facilement
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