• كلية الصحة العامة قسم التثقيف الصحي

    كلية الصحة العامة قسم التثقيف الصحي

    استبيان لدراسة العلاقة بين العادات اليومية وآلام الظهر لدى طلبة مجمع الكليات الطبية جامعة بنغازي
  • "يهدف هذا الاستبيان إلى التعرف على العادات اليومية وتأثيرها على آلام الظهر. ونظراً لأهمية هذا الموضوع وتأثيره المباشر على صحة الطلاب وجودة حياتهم، فإننا نسعى من خلال هذا الاستبيان إلى جمع معلومات دقيقة تساهم في فهم العلاقة بين العادات اليومية وآلام الظهر. وباعتبارك أحد الطلاب القادرين على تقديم صورة واقعية عن هذه المشكلة الصحية، فإن إجاباتك ستساهم بشكل كبير في تسليط الضوء على هذه القضية والعمل على إيجاد حلول عملية وفعّالة للحد منها."

  •  :البيانات الديموغرافية 

  • ١ـالجنس ؟
  • ٢- العمر ؟
  • ٣-المرحلة الدراسية ؟
  • آلام الظهر :

  • ١ـ هل تعانى من أى ألم فى الظهر ؟
  • ٢ـ هل يوثر ألم الظهر على قدرتك على التركيز أثناء الدراسة ؟
  • ٣ـ في أى جزء من الظهر تشعر بالألم ؟
  • ٤ـ ماهو مستوى الآلام الذي تشعر به ؟
  • ٥ـ كم عدد الساعات التى تقضيها في الجلوس بشكل متواصل خلال اليوم الدراسي ؟
  • ٦- هل تشعر بإجهاد في عضلات الرقبة والكتفين بعد الدراسة لفترات طويلة ؟
  • ٧ـ ما مدى تأثير آلام الظهر على جودة حياتك بشكل عام ؟
  • العادات اليومية والبيئة الدراسية : 

  • ١ـ هل لديك وظيفة بجانب الدراسة ؟
  • ٢ـ هل تمارس أى نشاط بدنى ؟
  • ٣ـ هل تعتقد أن المدة التى تقضيها جالساً أثناء الدراسة والمحاضرات توثر على ظهور آلام الظهر ؟
  • ٤ـ ماهو متوسط الوقت الذي تقضيه في المشي يومياً ؟
  • ٥- ماهو متوسط عدد ساعات إستخدامك للأجهزة الإلكترونية بشكل متواصل دون أخذ إستراحة ؟
  • ٦ـ ماهو متوسط عدد الساعات التى تقضيها في الدراسة من الكتب الورقية اليومية ؟
  • ٧ـ هل تعتقد أن بيئة الدراسة مثل القاعة والكرسي لها دور في زيادة آلام الظهر ؟
  • أسئلة عامة :

  • ١ـ هل تعانى من التوتر والضغط النفسي أثناء الدراسة ؟
  • ٢ـ هل تعتقد أن التغذية توثر على صحة العضلات والعظام ؟
  • ٣ـ هل تتبع نظام غذائى للمحافظة على صحتك ؟
  • ٤ـ هل تفضل أن تتم معالجة المشكلة من خلال توفير جلسات رياضية أو تمارين في بيئة الجامعة ؟
  • ٥ـ ماهى الاستراتيجية الرئيسية التى تستخدمها للتعامل مع آلام الظهر ؟
  • ٦ـ هل تعتقد أنه من المفيد تخصيص وقت للتوعية أو ورش عمل حول كيفية الوقاية من آلام الظهر لدى طلاب الطب ؟
  •  تقييم العوامل المؤثرة على صحة الظهر :

  • Rows
  • سؤال مفتوح :

  • Should be Empty: