HSP - test

  • HSP - test

    Beantwoord de volgende 24 vragen om een zicht te krijgen of je HSP (= hoogsensitief) bent of niet. (Gebaseerd op E. Aron)
  • Merk je subtiele signalen en stemmingen van anderen goed op?
  • Raak je snel overprikkeld door licht, geluid, geuren of stoffen?
  • Kun je diep geraakt worden door kunst, muziek of schoonheid?
  • Voel je je opgejaagd bij een drukke planning en presteer je minder onder druk?
  • Ben je erg plichtsbewust/nauwgezet en probeer je fouten te vermijden?
  • Voel je je ongemakkelijk bij geweld of conflicten en vermijd je ze? Bv. op tv?
  • Heb je moeite met grote veranderingen en brengen die je van je stuk?
  • Geniet je van subtiele geuren, smaken en geluiden?
  • Denk je diep na en heb je een soms een fantasierijke of complexe innerlijke wereld?
  • Heb je na een drukke dag behoefte aan rust en afzondering?
  • Voel je het verdriet van anderen sterk aan?
  • Vertrouw je vaak op je intuïtie?
  • Heeft grote honger invloed op je concentratie en humeur?
  • Presteer je minder goed onder druk of als je bekeken wordt?
  • Voelt negatieve kritiek als een persoonlijke aanval?
  • Vermijd je conflicten en streef je naar een fijne sfeer?
  • Heb je een sterke verbeeldingskracht en ben je creatief?
  • Stel je je vaak diepgaande vragen en reflecteer je veel?
  • Heb je last van kriebelende kleding (bv. wol) of labels in je kledij?
  • Neem je liever alleen risico’s met zekerheid?
  • Voel je je prettiger bij structuur dan bij chaos?
  • Kun je direct de sfeer van een ruimte aanvoelen en ook verbeteren?
  • Kies je liever voor rustige dan drukke activiteiten?
  • Denk je veel na over jezelf en je gevoelens?

  • Je hebt 14 of meer vragen positief beantwoord. Dit wil zeggen dat er een sterk vermoeden is dat je hoogsensitief bent.

    Ga ermee aan de slag, zodanig dat deze eigenschap een kracht en sterkte in je leven wordt, in plaats van dat het zich tegen jou keert.

    Voel je welkom om ermee aan de slag te gaan met Ilse van de coachpraktijk Pak je levenskracht. 

  • Je hebt minder dan 14 vragen positief beantwoord. Dat wil zeggen dat het niet helemaal zeker is dat je hoogsensitief bent. Het is mogelijk dat je op bepaalde vlakken sensitief bent en op andere niet of dat er misschien iets anders speelt. Misschien ben je wel hooggevoelig door de ene of andere omstandigheid.

    Wil je er meer over weten? 
    Contacteer dan Ilse van de coachpraktijk Pak je levenskracht.

  • Should be Empty: