Modulo

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Giorno
4
Fai attività fisica?* Questo campo è obbligatorio.
SÌNO
5
Quante volte a settimana e che tipologia di attività?
6
Da quanto tempo sei ferma?
7
Quanto misura il tuo girovita?
8
Quanto misurano i tuoi fianchi?
9
Quanto misurano le tue cosce?Specifica sia destra che sinistra
10
Quanto pesi?
11
Quanto sei alta?
12
Hai avuto incidenti o traumi fisici?Se sì, quali. Sennò rispondi con "no"
13
Avverti mai dolori?Se sì, dove e che tipo?
14
Che lavoro fai?Puoi indicare anche solo sedentario o dinamico se preferisci
15
Foto del tuo stato fisico attualeAllega foto laterali, avanti e dietro. Serviranno a stabilire il piano di allenamento e monitorare i progressi
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16
Dove preferisci allenarti?* Questo campo è obbligatorio.
A casa
In palestra
17
Che cosa hai a disposizione per allenarti?Specifica se possiedi attrezzi o strumenti
18
Quali sono i tuoi obiettivi?Ad esempio: dimagrire, mantenimento, mettere massa etc.
19
Scegli la durata del tuo abbonamento
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