Ne kadar sağlıklıyım?
Merhaba, Ben Sena Kayar. 24 yaşındayım ve tam zamanlı aktif yaşam koçluğu yapıyorum, aynı zamanda LifeClubs Gen-H kurucularındanım. Ne kadar sağlıklı olduğunuzu mu merak ediyorsunuz? Formu doldurarak cevabı en kısa sürede yetkili kişilerden öğrenebilirsiniz! (İletişim bilgileri, sonuçları sizlere ulaştırmak için gereklidir.)
Her gün kahvaltı yapıyor musun?
*
evet
hayır
Gün boyu yeterli miktarda su içiyor musun?(ortalama2.5 litre)
*
evet
hayır
Günde 3 öğün besleniyor musun?
*
evet
hayır
Öğünlerini düzenli mi tüketiyorsun?
*
evet
hayır
Paketli, işlenmiş gıda tüketimin nasıl?
uzak duruyorum
ara sıra tüketiyorum
sık sık tüketiyorum
Uyku düzenin düzenli midir?
evet
hayır
Alkol veya sigara kullanır mısın?
*
alkol
sigara
her ikisi
hiçbiri
Gıda takviyesi kullanıyor musun?
*
evet
hayır
Ne sıklıkla fastfood tüketirsin?
hiç
nadir
belli aralıklarla
sık sık
İsim
*
Ad
Soyad
Telefon Numarası
Lütfen geçerli bir telefon numarası girin.
Instagram hesap adı
*
Gönder
Should be Empty: