mi estilo de pensamiento

1
NOMBRE
Nombre
Apellidos
2
Si hago algo que tiene un pequeño error, pienso que he fallado* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Creo que las personas son buenas o malas; no hay puntos intermedios.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Pienso que si algo salió mal una vez, seguramente volverá a salir mal siempre.* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Cuando cometo un error, pienso que siempre echo a perder las cosas* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Cuando recibo un elogio, creo que la otra persona solo lo dice para ser amable.* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Incluso cuando tengo un buen logro, tiendo a fijarme en lo que hice mal.* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Si algo no comienza bien, pienso que no podrá mejorar* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Generalmente me preocupa que situaciones pequeñas se conviertan en grandes problemas* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Estoy seguro(a) de que los demás piensan mal de mí, aunque no lo digan.* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
11
Creo que los demás están molestos conmigo, aunque no lo demuestren* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
12
Me culpo a mí mismo(a) por cosas que probablemente no fueron mi culpa.* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
13
Siento que soy responsable de cómo se sienten los demás.* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
14
Siento que debería hacer siempre más de lo que hago.* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
15
Me critico a mí mismo(a) cuando no cumplo con mis propios estándares.* Este campo es obligatorio.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
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RESULTADOS
17
Interpretación de los puntajes:

14–28: Tu pensamiento tiende a ser equilibrado, puedes pensar con matices y de manera objetiva, ya que tienes un bajo nivel de distorsiones cognitivas.

29–49: Tu pensamiento en general es equilibrado, pero muchas veces puedes verte afectado por un nivel moderado de distorsiones cognitivas, las que te pueden llevar a fijarte en lo negativo o hacer generalizaciones a partir de un solo caso.

50–70: Tu pensamiento está muy influenciado por un alto nivel de distorsiones cognitivas, las cuales te pueden llevar a ver las cosas en blanco/negro, a fijarte excesivamente en lo negativo o hacer suposiciones con poca evidencia.
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CORREO
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