Formulario
📛 Nombre completo
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📅 Edad
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📍 Lugar de residencia
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📞 Teléfono de contacto (WhatsApp)
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📩 Correo electrónico
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🧭 ¿Qué tipo de deportista eres actualmente?
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Corredor/a de montaña
Corredor/a de asfalto
Corredor de montaña y asfalto
Senderista
Montañero/a
Otro
🏋️♂️ ¿Realizas actualmente entrenamiento de fuerza?
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Sí, con regularidad y seguimiento
Sí, pero de forma puntual
No, pero me gustaría empezar
No, y no me interesa ahora mismo
🎯 ¿Cuáles son tus principales objetivos ahora mismo? Ej.: Preparar una carrera, mejorar mi forma física, volver a entrenar con regularidad, encontrar motivación, empezar desde cero, dejar atrás las lesiones, etc.
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⏱ ¿Cuánto tiempo puedes dedicar al entrenamiento cada semana (en días y horas aproximadas)? Ej.: “3 días / unas 4-5 horas en total”, “Lunes, miércoles y fines de semana”, etc.
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📆 ¿Tienes alguna fecha u objetivo específico en mente?
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🩺 ¿Tienes alguna lesión actual o antecedentes importantes a tener en cuenta?
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🧠 ¿Qué esperas de un entrenador o de este proceso?
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🧩 ¿Qué tipo de acompañamiento crees que encaja más contigo?
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Me gusta que me guíen de forma cercana y constante
Prefiero tener libertad, pero con seguimiento
Quiero aprender a entrenar de forma más autónoma
No lo sé aún / quiero explorarlo
15. 📝 ¿Hay algo más que quieras contarme o compartir?
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✅ ¿Te gustaría que te contacte por...?
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WhatsApp
Email
Llamada
Me da igual
Reserva tu cita para la llamada de valoración
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