• Ciao! Ti stai prenotando per le lezioni di Movimento a Torino

    Ti chiediamo di prenotarti entro la Domenica prima della lezione. Per le prenotazione effettuate il giorno prima, ossia il Lunedì, non garantiamo saranno prese in considerazione. In ogni caso ti arriverà un messaggio di conferma per confermare la tua prenotazione.

  • Le lezioni sono 2 volte a settimana:

    Movement Exploration - ogni martedì dalle 19 alle 20.30, con focus su giochi e task di movimento, floorwork, respirazione e ascolto del proprio corpo

    Movement Conditioning - ogni giovedì dalle 19 alle 20.30, dove ci focalizzeremo sullo sviluppo di forza e mobilità attraverso esercizi specifici e tactical games

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