Ti è mai capitato di mangiare presa da una voglia  irrefrenabile? Tranquilla, non sei sola: il cibo spesso diventa un modo per rispondere a stati emozionali difficili che si presentano durante la giornata. Questo test  ti aiuterà a fare chiarezza sul tuo rapporto con il cibo e a capire quanto le emozioni influenzano le tue scelte alimentari. Rispondi con sincerità: non è un esame, ma un piccolo strumento per aumentare la tua consapevolezza e iniziare un cambiamento positivo.