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Calcula tu nivel de pádel
1
1 ¿Cuánto tiempo llevas jugando al pádel?
Seleccione
Nunca he jugado o he jugado un par de veces
Menos de 6 meses
Entre 6 meses y 1 año
Entre 1 y 2 años
Más de 2 años jugando habitualmente
Más de 3 años jugando habitualmente
Juegos desde hace años, entreno y compito
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Nunca he jugado o he jugado un par de veces
Menos de 6 meses
Entre 6 meses y 1 año
Entre 1 y 2 años
Más de 2 años jugando habitualmente
Más de 3 años jugando habitualmente
Juegos desde hace años, entreno y compito
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2
2 ¿Con qué frecuencia juagas al pádel?
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Casi nunca
1 vez al mes
2 o 3 veces al mes
1 vez por semana
2 veces por semana
3 o más veces por semana
Entreno o juego a diario
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Casi nunca
1 vez al mes
2 o 3 veces al mes
1 vez por semana
2 veces por semana
3 o más veces por semana
Entreno o juego a diario
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3
3 ¿Puedes mantener un peloteo sin errores no forzados?
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No logro mantener más de 2 o 3 golpes seguidos
A veces consigo peloteos cortos
Sí, pero con errores frecuentes
Sí, con consistencia, aunque no siempre
Sí, de forma constante
Sí, y puedo acelerar o variar el ritmo
Sí, y adapto mi juego según el rival
Seleccione
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No logro mantener más de 2 o 3 golpes seguidos
A veces consigo peloteos cortos
Sí, pero con errores frecuentes
Sí, con consistencia, aunque no siempre
Sí, de forma constante
Sí, y puedo acelerar o variar el ritmo
Sí, y adapto mi juego según el rival
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4
4 ¿Cómo de cómodo te sientes en la red?
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Evito subir a la red
Solo subo cuando me lo indican
Subo pero fallo muchas veces
Me siento moderadamente cómodo cuando subo
Controlo voleas y bandejas básicas
Juego de forma agresiva en la red
Domino la red y finalizo puntos ahí
Seleccione
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Evito subir a la red
Solo subo cuando me lo indican
Subo pero fallo muchas veces
Me siento moderadamente cómodo cuando subo
Controlo voleas y bandejas básicas
Juego de forma agresiva en la red
Domino la red y finalizo puntos ahí
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5
5 ¿Cómo evalúas tu conocimiento táctico del juego?
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Sólo sigo la pelota
A veces me ubico mal o me cuesta anticipar
Entiendo lo básico pero dudo en rotaciones
Me coloco bien en la mayoría de las situaciones
Pienso tácticamente y ubico bien a mi pareja
Uso globos, cambio de ritmo, y juego al espacio
Leo al rival, adapto mi táctica según el juego
Seleccione
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Sólo sigo la pelota
A veces me ubico mal o me cuesta anticipar
Entiendo lo básico pero dudo en rotaciones
Me coloco bien en la mayoría de las situaciones
Pienso tácticamente y ubico bien a mi pareja
Uso globos, cambio de ritmo, y juego al espacio
Leo al rival, adapto mi táctica según el juego
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6
6. ¿Has jugado en torneos o ligas organizadas?
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No, nunca
Solo americanas con amigos
He jugado ligas o torneos recreativos
Participo en torneos locales
He jugado en torneos federados o regionales
He clasificado o llegado lejos en competiciones
Juego en torneos federados de nivel alto
Seleccione
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No, nunca
Solo americanas con amigos
He jugado ligas o torneos recreativos
Participo en torneos locales
He jugado en torneos federados o regionales
He clasificado o llegado lejos en competiciones
Juego en torneos federados de nivel alto
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7
7. ¿Cómo describirías tu condición física en la pista?
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Me canso muy rápido
Me cuesta llegar a las bolas exigentes
Aguanto partidos cortos pero pierdo intensidad
Mantengo ritmo durante un partido normal
Me muevo bien en defensa y llego a bolas difíciles
Presiono físicamente a mis rivales
Excelente físico, mantengo intensidad constante
Seleccione
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Me canso muy rápido
Me cuesta llegar a las bolas exigentes
Aguanto partidos cortos pero pierdo intensidad
Mantengo ritmo durante un partido normal
Me muevo bien en defensa y llego a bolas difíciles
Presiono físicamente a mis rivales
Excelente físico, mantengo intensidad constante
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8
8. ¿Cómo realizas los saques?
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No sé como sacar correctamente
A menudo fallo el primer saque
Mi saque es débil o predecible
Mantengo regularidad en el saque
Puedo colocar el saque y evitar que lo ataquen fácil
Uso variantes (efecto, dirección, etc.)
Gano puntos con el saque
Seleccione
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No sé como sacar correctamente
A menudo fallo el primer saque
Mi saque es débil o predecible
Mantengo regularidad en el saque
Puedo colocar el saque y evitar que lo ataquen fácil
Uso variantes (efecto, dirección, etc.)
Gano puntos con el saque
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9
9. ¿Cómo manejas los globos, tanto ofensivos como defensivos?
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No uso globos
Tiro globos sin control o por error
Lanzo globos a veces, pero no son efectivos
Sé cuando usar el globo defensivo
Varío globos cortos y profundos según la jugada
Gano posiciones con globos estratégicos
Uso el globo para cambiar el ritmo y dominar el punto
Seleccione
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No uso globos
Tiro globos sin control o por error
Lanzo globos a veces, pero no son efectivos
Sé cuando usar el globo defensivo
Varío globos cortos y profundos según la jugada
Gano posiciones con globos estratégicos
Uso el globo para cambiar el ritmo y dominar el punto
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10
10. ¿Cómo es tu control de la bandeja y víbora?
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No sé que son la bandeja o víbora
Sólo intento bandejas, pero fallo habitualmente
Hago bandejas sin control ni dirección
Hago bandejas controladas cuando tengo tiempo
Hago bandejas profundas y bajo control
Alterno bandeja y víbora según la situación
Uso la víbora como golpe ofensivo con intención táctica
Seleccione
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No sé que son la bandeja o víbora
Sólo intento bandejas, pero fallo habitualmente
Hago bandejas sin control ni dirección
Hago bandejas controladas cuando tengo tiempo
Hago bandejas profundas y bajo control
Alterno bandeja y víbora según la situación
Uso la víbora como golpe ofensivo con intención táctica
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11
11. ¿Qué haces cuando el rival juega una bajada de pared?
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Me cuesta mucho reaccionar, no la espero
A veces logro devolverla por instinto
Retrocedo o me desubico cuando viene fuerte
Me coloco para bloquear o devolver
Defiendo bien, incluso contra rivales que rematan
Anticipo bajadas y presiono tras devolver
Contragolpeo o recupero la iniciativa con defensa activa
Seleccione
Seleccione
Me cuesta mucho reaccionar, no la espero
A veces logro devolverla por instinto
Retrocedo o me desubico cuando viene fuerte
Me coloco para bloquear o devolver
Defiendo bien, incluso contra rivales que rematan
Anticipo bajadas y presiono tras devolver
Contragolpeo o recupero la iniciativa con defensa activa
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12
12. ¿Cómo es tu juego psicológico en los partidos?
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Me frustro fácil o me desconcentro
Me cuesta mantener la concentración si voy perdiendo
Me motivo, pero cometo errores por presión
Mantengo la calma la mayor parte del tiempo
Me adapto a la presión y ayudo a mi compañero
Uso la presión a mi favor, juego mejor en puntos clave
Mentalidad fuerte, soy estable incluso en partidos largos
Seleccione
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Me frustro fácil o me desconcentro
Me cuesta mantener la concentración si voy perdiendo
Me motivo, pero cometo errores por presión
Mantengo la calma la mayor parte del tiempo
Me adapto a la presión y ayudo a mi compañero
Uso la presión a mi favor, juego mejor en puntos clave
Mentalidad fuerte, soy estable incluso en partidos largos
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13
13. ¿Cómo te entiendes con tu compañero en la pista?
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Me cuesta comunicarme o coordinarme con mi pareja
A veces me cruzo o no entiendo su juego
Hacemos lo mejor que podemos, pero falta comunicación
Buena comunicación en la mayoría de los puntos
Coordinamos jugadas, cruzamos bien las posiciones
Anticipo lo que hará mi pareja y lo complemento bien
Excelente química, formamos un equipo sólido
Seleccione
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Me cuesta comunicarme o coordinarme con mi pareja
A veces me cruzo o no entiendo su juego
Hacemos lo mejor que podemos, pero falta comunicación
Buena comunicación en la mayoría de los puntos
Coordinamos jugadas, cruzamos bien las posiciones
Anticipo lo que hará mi pareja y lo complemento bien
Excelente química, formamos un equipo sólido
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14
14. ¿Qué haces tras perder un punto importante o una serie de errores?
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Me desanimo o dejo de intentarlo
Me cuesta volver a concentrarme
Intento reponerme, pero aún me afecta
Me enfoco en el siguiente punto
Uso pequeños errores como aprendizaje rápido
Me motivo más, aprendo y cambio rápido de actitud
Sigo enfocado todo el tiempo, sin alterarme emocionalmente
Seleccione
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Me desanimo o dejo de intentarlo
Me cuesta volver a concentrarme
Intento reponerme, pero aún me afecta
Me enfoco en el siguiente punto
Uso pequeños errores como aprendizaje rápido
Me motivo más, aprendo y cambio rápido de actitud
Sigo enfocado todo el tiempo, sin alterarme emocionalmente
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15
Cálculo
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16
Promedio nivel del 1 a 7
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17
Tu nivel de pádel es...
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