Aanmelden activiteiten 'Week van de Positieve Leefstijl' Logo

  • Aanmelden activiteiten 'Week van de Positieve Leefstijl'

    Maak een keuze uit één of meerdere van de onderstaande activiteiten

  • Let op: Kies je tickets bewust. Reserveer max. 4 workshops p.p. Zo blijft er ook ruimte voor anderen, en kunnen we nog meer mensen inspireren.

  • prevnext( X )
    Breda in Beweging Product Image
    Breda in BewegingElke ochtend gaan we samen bewegen in Breda. Sluit gratis aan bij deze les, live bij Medifit Breda of thuis online. Elke conditie of leeftijd is welkom! Ook voor online deelname graag aanmelden, je ontvangt de link in je mailbox.
    € Gratis
      
    Walk en Talk - Ma 15 sept 10:00-11:30 uur Product Image
    Walk en Talk - Ma 15 sept 10:00-11:30 uurWandel mee langs de singels van Breda. Tijdens deze wandeling praten we samen over 'Hoe neem je de regie over je eigen gezondheid'.
    € Gratis
      
    Zo lukt leefstijlverandering wél - Ma 15 sept 15:30-16:30 uur Product Image
    Zo lukt leefstijlverandering wél - Ma 15 sept 15:30-16:30 uurLeefstijl veranderen klinkt vaak makkelijker dan dat het is. In deze workshop ontdek je wat jou tegenhoudt én hoe je stappen kunt zetten die echt bij jou passen. Je gaat niet alleen luisteren, maar vooral ervaren en doen. Zo ga je naar huis met inspiratie en praktische handvatten om direct mee aan de slag te gaan.
    € Gratis
      
    VOL | Ademhaling workshop - Di 16 sept 10:00-11:00 uur Product Image
    VOL | Ademhaling workshop - Di 16 sept 10:00-11:00 uurLET OP: aanmelden enkel nog mogelijk voor een plekje op de wachtlijst. Door middel van een eenvoudige maar diepgaande ademhalingsoefening leren deelnemers hoe ze hun adem kunnen gebruiken als een krachtig hulpmiddel om stress los te laten, het zenuwstelsel tot rust te brengen en een diepe verbinding met zichzelf te ervaren. Niveau: Beginner tot gemiddeld (voor iedereen toegankelijk)
    € Gratis
      
    Boeklezing een shotje leefstijl | Voedingsadvies bij Diabetes - Di 16 sept 15:30-16:30 uur Product Image
    Boeklezing een shotje leefstijl | Voedingsadvies bij Diabetes - Di 16 sept 15:30-16:30 uurVoedingsadvies bij diabetes Jacqui van Kemenade woont in Breda en is leefstijl huisarts. Tijdens deze interactieve workshop vertelt zij welke voeding bijdraagt aan een gezond leven met diabetes. En zelfs diabetes kan terug dringen. Zij heeft twee boeken geschreven: 'Een shotje leefstijl' en 'Leefstijl op recept".
    € Gratis
      
    Leefstijlmarkt - Woe 17 sept 12:00-17:00 uur Product Image
    Leefstijlmarkt - Woe 17 sept 12:00-17:00 uurOp woensdagmiddag staat Nieuwe Veste in het teken van een gezonde leefstijl. Leer, doe, proef en ontmoet. Onderaan de grote trappen in Nieuwe Veste is een heuse leefstijlmarkt. Ook hier is de toegang gratis. Meer dan 20 lokale aanbieders van een gezonde leefstijl.
    € Gratis
      
    Conditietest voor dames - Woe 17 sept 12:00-17:00 uur Product Image
    Conditietest voor dames - Woe 17 sept 12:00-17:00 uur Inzicht in jouw conditie helpt je om jouw prestaties op pijl te houden en/of te verbeteren. Hart for her biedt een conditietest aan welke je inzicht geeft in je fysieke fitheid. De 10 min. test gaat uit van 3 verschillende meetmomenten van de hartslag.
    € Gratis
      
    De geheimen van gezonde voeding - Woe 17 sept 14:00-14:30 uur Product Image
    De geheimen van gezonde voeding - Woe 17 sept 14:00-14:30 uurWat is nu écht gezond? Over voeding doen talloze adviezen de ronde – van superfoods tot crashdiëten – maar wat klopt er eigenlijk? Tijdens de lezing ‘De geheimen van gezonde voeding’ ontrafelen we de feiten en fabels. Verwacht praktische tips, verrassende inzichten en heldere antwoorden die je helpen om met vertrouwen gezonde keuzes te maken.
    € Gratis
      
    De basis van jouw kracht begint bij je core - Woe 17 sept 14:45-15:15 uur Product Image
    De basis van jouw kracht begint bij je core - Woe 17 sept 14:45-15:15 uurEen inspirerende sessie waarin je ontdekt hoe MyPelvi, de innovatieve bekkenbodemtrainer, je helpt jouw innerlijke kracht te (her)vinden – eenvoudig, effectief én comfortabel. Voor iedereen die nieuwsgierig is naar een wetenschappelijk onderbouwde én toegankelijke manier om hun core en welzijn te versterken.
    € Gratis
      
    VOL | Workshop Slaap - Woe 17 sept 15:30-16:30 uur Product Image
    VOL | Workshop Slaap - Woe 17 sept 15:30-16:30 uur LET OP: aanmelden enkel nog mogelijk voor een plekje op de wachtlijst. Moeite met in slaap komen of doorslapen? Lig je te woelen in de nacht? Kom naar onze workshop over slaapproblemen en het geheim van een goede nachtrust!  Ontdek waarom slaap zo belangrijk is voor je energie en productiviteit. Leer praktische tips om beter te slapen en uitgeruster wakker te worden. Verbeter je nachtrust met simpele aanpassingen in je routine.
    € Gratis
      
    Groencafe | Voedselbossen in Breda - Woe 17 sept 19:30-21:30 uur Product Image
    Groencafe | Voedselbossen in Breda - Woe 17 sept 19:30-21:30 uurDeskundigen op het gebied van voedselbossen vertellen ons meer over de economische kant; hoe je een voedselbos in Breda opzet en hoe gezond zijn voedselbossen nu eigenlijk? Locatie Brandpunt Breda
    € Gratis
      
    Intermitted Living; Hoe je stress inzet als positieve kracht - Do 18 sept 14:00-14:45 uur Product Image
    Intermitted Living; Hoe je stress inzet als positieve kracht - Do 18 sept 14:00-14:45 uurIntermittent Living. We leven in een tijd waarin stress vaak een slechte naam heeft, maar wist je dat stress ook gezond kan zijn? Koude, honger, dorst of intensief bewegen zijn natuurlijke stressprikkels die ons lichaam juist sterker en veerkrachtiger maken. In deze workshop ontdek je hoe je met kleine, praktische uitdagingen je energie verhoogt, je immuunsysteem versterkt en je mentale veerkracht vergroot. Je leert hoe je stress kunt inzetten als positieve kracht in plaats van als bedreiging.
    € Gratis
      
    Health Check - Do 18 sept 14:00-16:00 uur Product Image
    Health Check - Do 18 sept 14:00-16:00 uurMeet, weeg, controleer en analyseer je eigen gezondheid. In 10 minuten krijg je inzicht hierin. Maak een afspraak of loop spontaan binnen, de check is gratis en wordt uitgevoerd door leefstijlcoaches Breda.
    € Gratis
      
    VOL | Daadkracht in je mentale weerstand - Do 18 sept 15:30-16:30 uur Product Image
    VOL | Daadkracht in je mentale weerstand - Do 18 sept 15:30-16:30 uurLET OP: aanmelden enkel nog mogelijk voor een plekje op de wachtlijst. Wetenschappelijk onderbouwde theorieën en praktische tools die je voor jezelf en je omgeving kunt inzetten krijg je in dit uur te horen. Deze presentatie brengt inzichten op een luchtige manier en leert je meer structuur te geven in jouw mentaal welzijn. Willemijn is expert in mentaal welzijn, veerkracht en duurzaam leiderschap.
    € Gratis
      
    Leer mooi hardlopen - Do 18 sept 19:00-20:00 uur Product Image
    Leer mooi hardlopen - Do 18 sept 19:00-20:00 uurBen je een beginner of een ervaren hardloper? Wie heeft jou ooit gezegd of en hoe je technisch goed loopt? In dit uur krijg je de beste tips en tricks en kijkt een ervaren trainer naar jouw loophouding.
    € Gratis
      
    Geef je leefstijl een oppepper - Do 18 sept 19:30-20:30 uur Product Image
    Geef je leefstijl een oppepper - Do 18 sept 19:30-20:30 uurTijdens deze inspiratie sessie ontdek je hoe kleine, praktische en eenvoudige veranderingen op gebied van ontspannen, voeding en beweging in je dagelijks leven echt een verschil kunnen maken. Je gaat naar huis met een persoonlijk leefstijlplan waar je mee aan de slag kan.
    € Gratis
      
    VOL | Yoga clinic - Vrij 19 sept 10:00-11:15 uur Product Image
    VOL | Yoga clinic - Vrij 19 sept 10:00-11:15 uurVOL: Meld je aan voor de wachtlijst of doe online mee via ons YouTube kanaal. Ontdek in 75 minuten de kracht van yoga! Tijdens deze workshop maak je kennis met verschillende vormen van yoga – van ontspannend tot activerend. Laagdrempelig, toegankelijk voor ieder niveau en een mooie kans om te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen.
    € Gratis
      
    Overgangscafé - Vrij 19 sept 11:00-12:30 uur Product Image
    Overgangscafé - Vrij 19 sept 11:00-12:30 uur Wil jij weten wat hormonen doen tijdens de overgang en hoe je in combinatie met je leefstijl je klachten kan verminderen? Kom naar het overgangscafe om samen met een overgangsexpert en leefstijlcoach een antwoord op je vragen te krijgen en ervaringen uit te wisselen.
    € Gratis
      
    Eten uit de natuur, wat doet dat met je? - Vrij 19 sept 15:00-16:00 uur Product Image
    Eten uit de natuur, wat doet dat met je? - Vrij 19 sept 15:00-16:00 uurStel je voor; een maand lang eten wat de natuur je biedt. Geen supermarkt, geen pakjes - alleen planten, zaden, bloemen en bessen uit eigen omgeving. Roos neemt je mee in haar ervaring een maand lang eten uit de natuur. Wat doet dat met je lichaam, je energie, je hoofd? Wat leer je over jezelf en over je omgeving?
    € Gratis
      
    Totaal
    €0.00

  • Superleuk dat je erbij bent! Reserveer je plekje door op onderstaande knop te klikken. Je krijgt een email ter bevestiging.

    * Om iedereen een kans te bieden om erbij te zijn, willen we je vragen om maximaal 4 activiteiten uit te kiezen waaraan je wil deelnemen.

  • Aanmeldingen voor de Poepdokter op dinsdag 18 september van 20:00-21:00 uur (á €10,- per ticket of € 5,- voor BredaPas houders) via deze link:

    Boek hier je tickets voor 'De Poepdokter'

    De Poepdokter

  • Should be Empty: