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ヨガのポーズを深めたい無理なくできる体の整え方を知りたいヨガの呼吸法をさらに学びたい瞑想・マインドフルネスに関心がある自分の心と体のケア方法を知りたい季節ごとの養生法（アーユルヴェーダや東洋医学）を取り入れたい生理痛、生理不順を改善したい更年期、閉経期を快適に過ごしたい尿漏れを治したい、予防したい安全な練習方法を学び、ヨガや運動、日常生活でのケガを予防したい、心の病気の改善につなげたい不調で悩む方のサポートをしたいヨガで心身の浄化（デトックス・浄化法）をしたいヨガ哲学に興味がある、深めたい女性のライフステージ（妊娠・産後・更年期など）に合ったヨガを知りたい睡眠の質を改善したい／眠りのためのヨガストレスケアを知りたい子育てや仕事の合間にできるヨガを知りたいアンチエイジング・若々しさを保つ方法を知りたいアーユルヴェーダの基礎から学びたい全米ヨガアライアンスYACEPのためその他
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元気です😊腰痛がある体が冷えやすいむくみが気になる頭痛が起こりやすい胃腸の調子が乱れやすい（便秘／下痢など）自律神経の乱れを感じる（不安・焦燥・動悸など）体のだるさが出やすい疲れやすい、回復しにくい眠りが浅い／途中で目が覚めるスマホ・PCによる眼精疲労手首が痛くなりやすい下腹がぽっこりしている生理に関する不調（PMS／月経痛／不順など）更年期中（またはその兆候を感じている）不妊治療中／妊活中妊娠中産後子育て中介護中下腹がぽっこりしているダイエットしたい、代謝が悪い尿もれがあるストレスや不安を感じやすい現在、医療機関に通院中その他
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