SAĞLIKLI YAŞAM FORMU
İSİM & SOYİSİM
AD
SOYAD
E-Mail
example@example.com
YAŞADIĞINIZ ŞEHİR
TELEFON NUMARASI
Format: (000) 000-0000.
INSTAGRAM KULLANICI ADINIZ
YAŞ
BOY
CM
KİLO
KG
SİZE YARDIMCI OLABİLECEĞİM KONULAR
Sporcu Beslenmesi
Kilo Alma
Kilo Verme
Cilt Ürünleri
Spor/aktivite durumunuz?
Hiç spor yapmıyorum
Haftada 1–2 gün
Haftada 3–4 gün
Her gün
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için vitamin / mineral kullanıyor musunuz?
EVET
HAYIR
Sigara veya alkol kullanıyor musunuz?
EVET
HAYIR
Günlük su tüketiminiz (ortalama)?
0–1 litre
1–2 litre
2–3 litre
3 litre ve üzeri
Günlük yemek düzeninizi nasıl tanımlarsınız?
Düzensiz (öğün atlarım)
Günde 2–3 öğün
Günde 4–5 öğün
Belirli saatlerde düzenli beslenirim
Kronik veya otoimmün bir hastalığınız var mı?
EVET
HAYIR
Evet İse Kısaca Açıklayınız
GÖNDER
Should be Empty: