Test Gratuito de Depresión - Descubre cómo se encuentra tu bienestar emocional

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1. ¿Cómo describirías la comunicación con tu pareja?
Abierta y fluida
A veces hay dificultades para comunicarnos
La comunicación es un problema constante
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2. ¿Qué tanto respeto y apoyo sientes de parte de tu pareja?
Siento mucho respeto y apoyo
A veces siento falta de respeto o apoyo
Falta de respeto y apoyo es un problema en nuestra relación
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3. ¿Cómo manejan los conflictos o discusiones en la relación?* Este campo es obligatorio.
Los conflictos se resuelven de manera saludable
A veces hay dificultades para manejar los conflictos
Los conflictos generan problemas graves en la relación
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4. ¿Qué tan conectados emocionalmente te sientes con tu pareja?
Muy conectados emocionalmente
A veces siento falta de conexión emocional
La falta de conexión emocional es un problema en nuestra relación
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5. ¿Cómo describirías la intimidad física en tu relación?* Este campo es obligatorio.
Satisfactoria y cercana
A veces hay problemas en la intimidad física
La intimidad física es un área problemática en la relación
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6. ¿Hay confianza mutua y transparencia en la relación?
Existe confianza y transparencia
A veces hay falta de confianza o transparencia
La falta de confianza es un problema significativo en nuestra relación
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7. ¿Cómo se manejan los roles y responsabilidades en la relación?
Equitativamente y con colaboración
A veces hay conflictos por roles y responsabilidades
Los roles y responsabilidades generan problemas constantes
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8. ¿Qué tan satisfecho/a estás en general con la relación?* Este campo es obligatorio.
Muy satisfecho/a
Satisfecho/a pero con algunos problemas
Insatisfecho/a y considerando cambios en la relación
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9.¿Sientes que tu pareja te comprende y apoya en tus metas y sueños?* Este campo es obligatorio.
Sí, me siento comprendido/a y apoyado/a
A veces falta comprensión y apoyo en mis metas
La falta de apoyo y comprensión es un problema constante
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10. ¿Has considerado la posibilidad de buscar ayuda profesional para mejorar la relación?.¿Sientes que tu pareja te comprende y apoya en tus metas y sueños?* Este campo es obligatorio.
No lo he considerado
Lo he pensado pero no he tomado acción
Estoy dispuesto/a a buscar ayuda para mejorar nuestra relación
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Mayoría de respuestas "A": ¡Felicidades! Tienes una autoestima sólida y saludable.

Mayoría de respuestas "B": Podrías beneficiarte de trabajar en tu autoestima para sentirte más seguro/a y confiado/a.

Mayoría de respuestas "C": Es importante que trabajes en mejorar tu autoestima para sentirte mejor contigo mismo/a.

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