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21
Questions
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1
Wie oft hast Du in deinem Leben Diäten, Fastenkuren oder strenge Esspläne gemacht?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Nie oder 1–2x
3–5x
Mehr als 5x
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2
Stoffwechsel
Diäten, Fastenkuren oder strenge Esspläne gemacht?
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3
Emotional
Diäten, Fastenkuren oder strenge Esspläne gemacht?
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4
Mangel
Diäten, Fastenkuren oder strenge Esspläne gemacht?
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5
Wie oft bist Du müde oder erschöpft – trotz genug Schlaf?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Selten
Manchmal
Häufig
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6
Stress
müde oder erschöpft
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7
Stoffwechsel
müde oder erschöpft
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8
Hormon
müde oder erschöpft
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9
Mangel
müde oder erschöpft
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10
Wie sehr leidest Du unter Heißhunger auf Süßes oder Snacks?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Selten
1–2× pro Woche
Fast täglich
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11
Stress
Heißhunger
Zurück
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12
Blutzucker
Heißhunger
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13
Emotional
Heißhunger
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14
Wie oft fühlst Du Dich emotional überfordert oder gestresst?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Selten
Regelmäßig
Täglich
Zurück
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15
Stress
Gefühl
Zurück
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16
Blutzucker
Gefühl
Zurück
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17
Emotional
Gefühl
Zurück
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18
Wie gut schläfst Du ein und durch?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Gut
Unruhig
Sehr schlecht
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19
Stress
Schlaf
Zurück
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20
Stoffwechsel
Schlaf
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21
Blutzucker
Schlaf
Zurück
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22
Hormon
Schlaf
Zurück
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23
Mangel
Schlaf
Zurück
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24
Wie regelmäßig isst Du warme, eiweißreiche Hauptmahlzeiten?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Täglich
1–2× pro Woche
Selten oder nie
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25
Stress
Hauptmahlzeiten
Zurück
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26
Stoffwechsel
Hauptmahlzeiten
Zurück
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27
Blutzucker
Hauptmahlzeiten
Zurück
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28
Hormon
Hauptmahlzeiten
Zurück
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29
Mangel
Hauptmahlzeiten
Zurück
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30
Wo lagerst Du vermehrt Fett ein?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Bauch
Oberschenkel/ Po
Gleichmäßig verteilt
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31
Stress
Fett
Zurück
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32
Stoffwechsel
Fett
Zurück
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33
Blutzucker
Fett
Zurück
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34
Hormon
Fett
Zurück
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35
Hast Du Diagnosen wie Schilddrüsenunterfunktion, Insulinresistenz, Fettleber, PCOS, Wechseljahre o. Ä.?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Nein
Unsicher
Ja
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36
Stoffwechsel
Diagnose
Zurück
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Press
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37
Blutzucker
Diagnose
Zurück
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Press
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38
Hormon
Diagnose
Zurück
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39
Wie oft fühlst Du Dich aufgebläht oder hast Verdauungsprobleme?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Nie
Gelegentlich
Häufig
Zurück
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Press
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40
Stress
Aufgebläht
Zurück
Weiter
Absenden
Press
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41
Stoffwechsel
Aufgebläht
Zurück
Weiter
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Press
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42
Blutzucker
Aufgebläht
Zurück
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43
Hormon
Aufgebläht
Zurück
Weiter
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Press
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44
Mangel
Aufgebläht
Zurück
Weiter
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Press
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45
Wie oft greifst Du zu Essen aus Frust, Langeweile oder Stress?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Nie
Manchmal
Oft
Zurück
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46
Stress
Essen
Zurück
Weiter
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47
Blutzucker
Essen
Zurück
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Press
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48
Emotional
Essen
Zurück
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49
Wie sehr schwankst du im Energielevel über den Tag?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Kaum
Ein wenig
Stark
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50
Stress
Energielevel
Zurück
Weiter
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51
Stoffwechsel
Energielevel
Zurück
Weiter
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52
Blutzucker
Energielevel
Zurück
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53
Hormon
Energielevel
Zurück
Weiter
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Press
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54
Mangel
Energielevel
Zurück
Weiter
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Press
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55
Hast Du häufiger kalte Hände/Füße, Haarausfall oder brüchige Nägel?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Nie
Gelegentlich
Häufig
Zurück
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56
Stoffwechsel
Füße
Zurück
Weiter
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Press
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57
Hormon
Füße
Zurück
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58
Mangel
Füße
Zurück
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59
Vermeidest Du Fett oder tierische Produkte über längere Zeiträume?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Nein
Gelegentlich
Ja, regelmäßig
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60
Mangel
Fette
Zurück
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61
Wie sieht Dein Alltag aus?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Eher ruhig
Ausgewogen, aber fordernd
Sehr stressig und getaktet
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62
Stress
Alltag
Zurück
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63
Stoffwechsel
Alltag
Zurück
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64
Blutzucker
Alltag
Zurück
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65
Hormon
Alltag
Zurück
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66
Hast Du das Gefühl, dein Körper „wehrt sich“ gegen das Abnehmen?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Nein
Ein wenig
Ja, total
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67
Stress
wehrt sich
Zurück
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68
Stoffwechsel
wehrt sich
Zurück
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69
Blutzucker
wehrt sich
Zurück
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70
Hormon
wehrt sich
Zurück
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Press
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71
Mangel
wehrt sich
Zurück
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72
Wie regelmäßig isst Du tagsüber?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Regelmäßig, 3x täglich
Unregelmäßig
Manchmal lasse ich Mahlzeiten ganz aus
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73
Stress
Essen tagsüber
Zurück
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74
Stoffwechsel
Essen tagsüber
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75
Blutzucker
Essen tagsüber
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76
Mangel
Essen tagsüber
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77
Hast Du PMS, Zyklusunregelmäßigkeiten oder Wechseljahresbeschwerden?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Nein
Einige Beschwerden
Starke Beschwerden
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78
Hormon
PMS
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79
Wie leicht oder schwer fällt es Dir, mit dem Essen aufzuhören, wenn Du satt bist?
*
Dies ist ein Pflichtfeld.
Leicht
Manchmal schwer
Sehr schwer
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80
Blutzucker
aufhören
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81
Emotional
aufhören
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82
Ergebnis
Stress
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83
Ergebnis
Stoffwechsel
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84
Ergebnis
Blutzucker
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85
Ergebnis
Hormon
Zurück
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86
Ergebnis
Emotional
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87
Ergebnis
Mangel
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88
Ursache
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89
Stress-Liste
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90
Stoffwechsel-Liste
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91
Blutzucker-Liste
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92
Hormon-Liste
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93
Emotion-Liste
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94
Mangel-Liste
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95
Dein Vorname
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96
Deine E-Mail-Adresse
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97
Datenschutzhinweis
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