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Come ti senti soprattutto in questo periodo?

😮‍💨 𝗦𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲, ho bisogno di rallentare

😴 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗰𝗼/𝗮, con poca energia

🎯 𝗗𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗼/𝗮, con poca attenzione

🙂 𝗔𝗯𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗼𝗸, cerco più equilibrio

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Quando senti di aver più bisogno di un rituale veloce?

🏠 𝗔 𝗰𝗮𝘀𝗮, nella routine quotidiana

💻 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼/𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼, prima o durante le pause

🚇 𝗜𝗻 𝗴𝗶𝗿𝗼: mezzi, attese, spostamenti

🌙 𝗟𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮, prima di dormire

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Cosa ti servirebbe di più adesso?

🌿 𝗖𝗔𝗟𝗠 — rallentare e ritrovare presenza

🍋 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 — accompagnare energia e attenzione

🌙 𝗦𝗟𝗘𝗘𝗣 — prepararti al rilassamento serale

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Quanto spesso useresti ELOVA?

𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶

𝗦𝗼𝗹𝗼 𝗻𝗲𝗶 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼

𝟮–𝟯 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮

Other

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