TEST

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¿Alguna vez te has sorprendido reaccionando con nervios, tensión o incluso con frialdad delante de tu hijo/a… aunque juraste que no lo harías?

No es falta de amor. No es que seas “débil” o que “no sirvas” para esto.

Tiene que ver con algo más profundo: Tu sistema nervioso.

El estado de tu cuerpo y tu mente en cada interacción marca la diferencia:

Si estás en calma, tu hijo puede conectar contigo y consigo.

Si estás en alerta, su sistema nervioso también entra en alerta.

Este test no pretende juzgarte, sino darte un espejo honesto.

En solo unos minutos descubrirás si tu sistema nervioso está siendo refugio REAL … o una fuente de reactividad para tus hijos y para ti.

Lo que veas aquí no es el final, sino el comienzo. Las respuestas que te incomoden son el primer paso hacia tu transformación REAL.

Instrucciones:

Responde con sinceridad. Vas a descubrir cómo está tu sistema nervioso hoy y cómo esto influye directamente en el de tu hijo/a.

En una hoja de papel , escribe tus respuestas (A , B o C).
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1.Cuando mi hijo/a se frustra, lo primero que ocurre en mi es…* Este campo es obligatorio.
A-Noto tensión física y un impulso de “cortar” el momento.
B-Me pongo nerviosa/o, pero intento respirar y mantenerme.
C-Siento que puedo sostenerlo sin que mi cuerpo se acelere.
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2.Si mi hijo/a me grita o dice algo que me hiere…* Este campo es obligatorio.
A-Respondo rápido, elevando mi tono o cerrándome en banda.
B-Intento entender, aunque me cuesta no tomármelo como algo personal.
C-Puedo escuchar y acompañarle emocionalmente, sin sentirme invadida/o.
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3.En discusiones o momentos intensos en casa…* Este campo es obligatorio.
A-Mi voz, gestos o postura se vuelven duros o tensos.
B-Me esfuerzo por mantener calma, pero a veces se me escapa.
C-Estoy presente sin que mi cuerpo se ponga en modo alerta.
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4.Después de un momento difícil…* Este campo es obligatorio.
A-Me quedo enganchada en lo ocurrido, reviviendo la escena.
B-Me cuesta, pero busco recuperarme y seguir.
C-Estoy en calma y construyó vínculo.
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5.Cuando pienso en la infancia de mi hijo/a…* Este campo es obligatorio.
A-Me preocupa que repita mis heridas o mi historia.
B-Creo que hay cosas que podemos mejorar, aunque no sé cómo.
C-Siento que le estoy ofreciendo un espacio seguro y REAL.
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6.Cuando mi hijo/a está muy alterado…* Este campo es obligatorio.
A-Mi cuerpo se acelera y me salen frases que luego lamento.
B-Respiro y busco alternativas, aunque me invade la frustración.
C-Mantengo el foco en lo que necesita, no en lo que exige mi ego.
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7. En días de mucho estrés o cansancio…* Este campo es obligatorio.
A-Mi paciencia desaparece y reacciono sin pensar.
B-Me esfuerzo más, pero me cuesta mucho sostener emocionalmente.
C-Sé autoacompañarme emocionalmente, no descargo en él/ella ni en nadie.
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8.Cuando él/ella me cuenta algo importante…* Este campo es obligatorio.
A-A veces le interrumpo o le corrijo sin querer.
B-Intento escuchar, pero me distrae mi propio estado interno.
C-Estoy presente y conectada realmente, incluso en los días más cansado o difíciles.
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9.Si mi hijo/a comete un error…* Este campo es obligatorio.
A-Mi tono y energía transmiten amenaza o desaprobación.
B-Intento mantener calma, pero la tensión se nota.
C-Uso el momento para entender la causa y guiar sin dañar, partiendo de la base de que todo error es un aprendizaje y que, la mayorías de errores que creemos que cometen los hijos, responden a nuestras expectativas no cumplidas.
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10.Cuando recuerdo mi propia infancia…* Este campo es obligatorio.
A-Siento que viví mucha tensión o miedo y no quiero repetirlo.
B-Hubo cosas buenas, pero también heridas que no he sanado, aunque me cuesta verlo.
C-He trabajado en ellas y ahora las uso para proteger a mis hijos y a mí.
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¿Deseas que tus resultados sean incluidos de forma anónima en una investigación socioeducativa llevada a cabo por Tania García?* Este campo es obligatorio.
Sí, autorizo que mis resultados sean utilizados de forma completamente anónima en una investigación neurocientífica llevada a cabo de forma completamente anónima. Al enviar este formulario, confirmo que acepto los Términos y condiciones: https://taniagarciaeducadora.com/politica-de-privacidad/
No , prefiero que mis resultados no sean utilizados para fines de investigación .
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Nombre* Este campo es obligatorio.
Nombre
Apellido
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Escribe tu mejor email* Este campo es obligatorio.
ejemplo@ejemplo.com
15
Número de teléfono* Este campo es obligatorio.
codigo de áera
Número de teléfono
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RESULTADOS

Mayoría de A – Tu sistema nervioso está en modo supervivencia.
Vives muchas interacciones con tus hijos como si fueran peligros para ti. No es tu culpa: es el resultado de años de aprendizajes automáticos. Pero hoy, tu sistema nervioso puede estar reactivando el suyo y creando un ciclo que, si no se detiene, marcará su presente y su futuro emocional. Puedes lograrlo a través de la Educación Real®.

Mayoría de B – Estás en el camino.
Has logrado cierta consciencia y momentos de conexión real, pero todavía hay disparadores que te llevan a la reactividad. Con la Educación Real®, convertirás tu sistema nervioso en un talismán para tus hijos y para ti.

Mayoría de C – Tu sistema nervioso es refugio.
Tienes una buena relación con tu sistema nervioso y eso construye refugio en tus hijos; pero incluso así, sin un trabajo continuo sobre tus huellas emocionales, es fácil caer en microactivaciones que tus hijos/as perciben. Profundizar ahora a través de la Educación Real® marcará la diferencia para siempre.
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El Máster en Educación Real®, nuestro proceso terapéutico de 8 meses, con acompañamiento individualizado y diario, es el camino para que el equilibrio y la unión entre vuestros sistemas nerviosos, se convierta en vuestro idioma de vida.

Rellena el formulario para conocernos mejor, y decidir juntas si es tu momento.

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Te abrazo fuerte,

Tania García

Recuerda: Ser REAL es la única opción
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