ქვემოთ მოცემულია ფრაზები, რომლებიც აღწერს ადამიანის ქცევებს. გთხოვთ, გამოიყენეთ თითოეული ფრაზის ქვევით არსებული შეფასების სკალა რათა აღწეროთ, რამდენად ზუსტად შეგეფერებათ თითოეული დებულება.
გთხოვთ, შეაფასეთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ახლა ხართ და არა ისეთი, როგორიც გსურთ, რომ იყოთ მომავალში.
შეაფასეთ საკუთარი თავი ისე, როგორც გულწრფელად ხედავთ საკუთარ თავს, თქვენივე სქესისა და დაახლოებით თქვენივე ასაკის სხვა ადამიანებთან შედარებით.
იმისათვის, რომ შეძლოთ საკუთარი თავის გულწრფელად შეფასება, თქვენი პასუხები აბსოლუტურად კონფიდენციალური იქნება.