Auswertung
1. Deine inneren Antreiber
Innere Antreiber sind unbewusste innere Botschaften, die uns zu bestimmten Verhaltensmustern drängen. Sie entstehen meist in der Kindheit durch Botschaften von Eltern oder Bezugspersonen.
Es gibt fünf verschiedene innere Antreiber. Sie lauten:
- Sei Perfekt!
- Sei Stark!
- Sei Schnell!
- Mach es allen Recht!
- Streng dich an!
Innere Antreiber erzeugen oft unbewusst Druck und Stress, indem sie dein Handeln und Auftreten gegenüber deiner eigenen Erwartungen bewerten. Je nach Ausprägung deiner Antreiber können mitunter alltägliche Situationen deinen Körper in hohe Alarmbereitschaft versetzen. Dieser dauerhafte innere Spannungszustand kann die Regulation des Immunsystems erheblich stören und chronische Krankheiten auslösen.
Der Blick auf die inneren Antreiber ist im Zusammenhang mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen besonders lohnenswert. Betroffene haben häufig eine sehr dominante Ausprägung. Nicht selten sind mehrere Antreiber gleichzeitig auffällig.
Folgende innere Antreiber sind bei dir sehr dominant ausgeprägt:
{sehrPerfekt}
{sehrStark}
{sehrSchnell}
{sehrRecht}
{sehrStreng}
Dazu sind diese Antreiber leicht überdurchschnittlich geprägt:
{perfektErgebnis15}
{schnellErgebnis72}
{schnellErgebnis71}
{schnellErgebnis70}
{strengErgebnis}
Die Kenntnis über deine Antreiber hilft dir, dich selbst besser zu verstehen. Ist ein bewusster Umgang damit erstmal gelernt, fällt es dir deutlich leichter innere Ruhe zu bewahren. Du kannst sie dir sogar aktiv zum Nutzen machen, indem du sie gezielt als deine Stärke einsetzt.
2. Dein Mindset
Dein Mindset spielt eine wesentliche Rolle, nachdem du deine Diagnose erhalten hast. Glaube versetzt bekannter Maßen Berge. Die Überzeugung, die du von deinen eigenen Möglichkeiten hast, nach der Diagnose eine beschwerdefreies und erfülltes Leben zu führen ist von zentraler Bedeutung. Aus deinen Antworten ergibt sich folgendes Level an Eigenverantwortung bei dir.
{mindsetErgebnis}
3. Dein Umgang mit Emotionen
Emotionen sind komplexe psychophysiologische Zustände, die unser Denken, Verhalten und Körperreaktionen beeinflussen. Sie entstehen als Reaktion auf innere oder äußere Reize und lösen verschiedene Reaktionen in uns aus. Gleichzeitig dienen sie als Informationssignal für uns selbst und andere, indem sie Wünsche, Bedürfnisse oder Bewertungen ausdrücken. Die Gesamtheit aller Emotionen, positive wie negative, geben unserem Leben Farbe. Dabei können manche negative Emotionen unser Wohlbefinden wesentlich beinträchtigen. Besonders wenn sie zu unserem ständigen Begleiter werden.
Auch hier ist im Zusammenhang mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen zu erwähnen, dass die Entstehung der Krankheit u.a. getrieben ist von starken und anhaltenden Belastungen auf emotionaler Ebene. Um die emotionale Belastung abbauen zu können, ist es wichtig zunächst zu verstehen, um welche Emotionen es sich handelt.
Die folgenden negativen Emotionen, werden von dir sehr intensiv wahrgenommen.
Sehr starke Ausprägung (wahrscheinlicher Einfluss auf deine Gesundheit)
{grAngst}
{grWut}
{grSchuld}
{grEinsamkeit}
{grFrust}
{grEinsamkeit}
{grUberforderung}
Leicht erhöhte Ausprägung (möglicher Einfluss auf deine Gesundheit)
{angstErgebnis}
{wutErgebnis}
{schuldErgebnis}
{einsamkeitErgebnis}
{frustErgebnis}
{uberforderungErgebnis}
Durch den gezielten Umgang mit diesen Emotionen, kann sich deine gesamte Wahrnehmung verändern. Dies trägt nicht nur das Potential dich erfüllter zu machen, sondern es hilft dir auch die physischen Krankheitsbilder langfristig aufzulösen.