Formular

1

Fühlst Du dich oft gestresst, überfordert und leicht reizbar?

JANEIN

2

Leidest Du unter Verspannungen?

JANEIN

3

Leidest Du unter Gedankenkreisen?

JANEIN

4

Hast Du manchmal Ohrensausen?

JANEIN

5

Fällt es Dir schwer einzuschlafen?

JANEIN

6

Hast Du Herzrasen, Schweißausbrüche oder kalte Hände?

JANEIN

7

Fühlt sich Dein Nacken und/ oder oberer Rücken steif an?

JANEIN

8

Knirscht Du nachts mit den Zähnen?

JANEIN

9

Leidest Du unter Spannungskopfschmerzen oder Migräne?

JANEIN

10

Fällt Dir manchmal das Atmen schwer?Z.B. beim Treppensteigen?

JANEIN

11

Liegt Dein größter Stressfaktor im Arbeits- oder Familienleben?

JANEIN

12

Verfolgen Dich immer wieder die gleichen Gedanken?

JANEIN

13

Hast Du dich schon einmal mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt?

JANEIN

14

Hast Du Ziele und sind diese strukturiert organisiert?Ziele die Du dir gesteckt hast/ Dinge die Du erreichen oder verändern möchtest

JANEIN

15

Hast Du dich schon einmal um einen Therapieplatz bemüht, aber ohne Erfolg?Entweder hast Du keinen Platz bekommen oder die Chemie zum Therapeuten/in hat nicht gepasst

JANEIN

16

Weißt Du was "Embodiment" bedeutet?

JANEIN

17

Bemerkst Du manchmal Zusammenhänge zwischen deinen Gedanken, Gefühlen und deinem Körper?

JANEIN

18

Hast Du Lust neue Methoden auszuprobieren, um dich im Leben gesundheitlich wie auch mental weiterzuentwickeln?

JANEIN

19

Fällt es Dir leicht bei Unbekannten Personen Vertrauen zu finden?

JANEIN

20

Gab es in Deinem Leben traumatische Erfahrungen?

JANEIN

21

Bist Du bereit, eine neue Version von Dir zuzulassen?

JANEIN

22

Möchtest Du deine Persönlichkeit weiterentwickeln?

JANEIN

23

Möchtest Du zukünftig auf Medikamente verzichten können?

JANEIN

24

Möchtest Du das Maximum aus Dir holen?

JANEIN

25

Bist Du zufrieden mit Dir und deinem Leben?Psychisch wie auch körperlich

JANEIN

26

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